逢年过节必备的菜,自然消化好功效,尽情畅

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豉油皇蒸水蛋:将鸡蛋倒入量杯。倒入两倍的凉白开。轻轻打散,搅拌均匀;倒入橄榄油搅拌均匀。过筛之后倒入蒸蛋容器中撒少许葱花。在蒸蛋容器上盖上一个碟子.蒸锅中放水,开锅后放入蛋羹,中火蒸10分钟。出锅后倒入海天酱油,放香油,点缀少许香葱即可食用。

姜香茄子:先将茄子切片加盐加水泡30分钟;锅内倒入食用油,加热油温至六成,放入葱白、姜片、大蒜夹片翻炒香;倒入茄子片中小火继续翻炒;将茄子全部炒软,加入适量的盐、糖、酱油继续炒;撒上葱花、香油拌匀即可开始享用美食啦。

鳝片煲仔饭:*鳝洗净切片,然后加入适量的食用油、*酒、酱油、盐、味精、胡椒粉、白糖、十三香抓匀腌10分钟。青红椒切丝备用,砂锅内放入洗净的大米,加入适量的水,盖上锅盖焖煮。米饭快要煮熟时,放入腌好的*鳝继续慢火煮,饭煮熟后,加入青红椒、葱花煮1分钟,焖2分钟拌匀即可。

肉丝炒笋干:将水发笋干切成末备用;锅内倒入适量食用油,加热至油温六成热,放入肉丝翻炒,将肉炒至变色倒入笋干继续翻炒;加入一点*酒、盐、少量的水煮开,再加入葱花拌匀即可,非常好吃。

蜜枣粽子:将糯米泡3个小时,苇叶洗净,马莲洗净。将苇叶苇叶对折交叉,形成一个小斗状。放入泡好的糯米、蜜枣,把多余的苇叶向下包过来,然后用马莲拴好。锅中放水(一定要没过粽子),放入包好的粽子小火煮6个小时即可。粽子软糯可口,味道太棒了!

滑三文鱼块:三文鱼肉切块加少许白砂糖、淀粉、生抽拌匀;鲜红椒切块加少许盐腌渍备用;鲜香菇、木耳、生姜切片,香葱切粒,调湿淀粉备用;将香菇片放入炒锅,撒上盐花,小火煎香,起锅备用;锅中倒入色拉油姜片,煎香后加入鲜红椒、木耳和香菇翻炒,加作料及克左右的食用水;开锅后倒入三文鱼肉加入料酒,快速在锅中滑炒至半熟时用湿淀粉勾芡,加香醋炒匀起锅,撒上香葱即可。




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