白癜风为什么会复发 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/140302/4346678.html
蒜蓉粉丝扇贝：马上就要周末了，而这道蒜蓉粉丝扇贝就是聚会宴请必不可少的，也是 的。自家家里做，只要选择品质好的扇贝，再以蒸鱼豉油调味，按照步骤操作，做出跟饭店类似的味道，其实也是件很容易的事情
菠菜炒千张：千张和菠菜一起炒着吃不仅可以补充维生素还可以达到补钙的效果。千张蛋白质非常丰富，含蛋白是牛肉的2倍，大米的6倍。同时千张还含有多种矿物质，多吃千张可以达到补钙，防止骨质疏松的作用，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
豉油鸡块：过节家宴少不了大鱼大肉，想吃肉；不过红烧、重油、麻辣吃的太多反让人起不兴致。而清爽可口的素菜又为免过于简单。这道小清新的肉菜——豉油鸡块，让肉菜也清爽起来。简直就是好吃的不要不要的了！
豆角炒牛柳：豆角炒牛肉是一道菜品，主料为牛肉、青豆角、姜丝、冬菜。炒熟青豆角铲起。牛肉丝加调料腌10分钟。下油爆姜丝，下牛肉炒至将熟时，加入青豆角，冬菜炒匀，入调料，勾芡上碟。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，推荐美食也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
五花肉炒平菇：平菇对于免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者有好处。但是蘑菇性滑，便泄者慎食，在烹饪平菇的时候不宜加味精和鸡精，这些都属于增鲜剂，而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。平菇所含的谷氨 本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐！
清波印白雪：白雪*鱼肚，色泽洁白，软滑爽口，味鲜美。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，以后我会继续和大家分享的！