家常鸡肉酸菜,创新做法,爽脆可口,令人回

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家常鸡肉酸菜,创新做法,爽脆可口,令人回味无穷

家常菜之红烧鸡肉,多加入两样食材,荤素搭配,营养可口

说到鸡肉,我们都非常熟悉了。而且各地都有自己的招牌菜,例如江南叫花鸡,德州扒鸡,山东香酥鸡,开封童子鸡,安徽曹操鸡,江南左宗棠鸡,官保鸡丁,小鸡炖蘑菇,盐焗鸡,豉油鸡,白切鸡,茅台鸡,莲花鸡,香麻手撕鸡,荷叶鸡等等。做法也是多种多样,可以说是所有烹饪技法都用上了。由此可以看见,中华饮食文化的博大精深,源远流长,一直被老外模仿,却从未被超越。

鸡肉是百搭食物,和什么食材搭配,都没有任何问题。今天我就是尝试用了酸菜和黑豆腐竹,以前没有用过,可以说是创新菜。酸菜我们都很熟悉了,就是用大白菜,芥菜等,晒至表面起皱纹,放入坛子里,加入凉白开,加盖密封半个月左右即是,以酸爽 。而腐竹一般是用*豆制作,用黑豆较少见,一般都是 某酒店和自家人吃。我有个亲戚是专业做腐竹的,每年都会送我一包黑豆腐竹,也就是说,每年仅有一次品尝的机会。

红烧鸡肉酸菜腐竹

所需食材:走地鸡半只(克),酸菜克,黑豆腐竹克,姜1块,小葱2根,料酒5克,糖2克,盐5克,生抽10克,蚝油5克,花生油10克。

制作方法

(1)姜洗干净切片。小葱洗干净切葱花。鸡肉冲洗一下,剁块装盘。腐竹泡软切段。酸菜洗干净切片,放入锅里炒干水分待用。

(2)烧锅放入花生油,放入鸡肉翻炒,放入料酒炒2分钟。

(3)加入腐竹翻炒1分钟,以闻到腐竹发出焦香为宜。

(4)加入酸菜炒30秒,加入生抽炒上色,加入毫升清水,加入盐,盐烧2分钟。

(5)时间到后,加入蚝油炒匀,出锅,撒入葱花。

由于孩子不能吃辣,这道菜没有加入辣椒。如果家人都能吃辣,把辣椒洗干净切去蒂,然后切圈,在出锅前加入。即放入辣椒圈炒香后,再放入蚝油炒匀,出锅。

这道菜选用的是黑豆腐竹,较一般腐竹厚且硬,制作前需要提前半个小时浸泡。看到腐竹转色,用手捏捏,感觉到柔软,就是泡发好了。如果手感还是硬,延长浸泡时间,即多泡十多分钟后再试,直到合格为止。

另外,炒好鸡肉后,再放入腐竹炒香,这是一个重新脱水的过程,炒到什么程度呢,就是闻到腐竹特有的香味,且腐竹变得焦*。需要注意的是,黑豆腐竹易糊,在炒制过程中,要转中小火翻炒,不要着急,慢慢就能看到腐竹呈现出虎皮效果。

我们再来说说酸菜。把酸菜帮掰下,清洗干净,切片,然后用力把酸菜的水分挤干。我们都知道,酸菜叶含有大量水分,不挤出来的话,炒制时就会浪费时间,燃气。开始炒酸菜的时候,先不要放油,烧热锅,倒入酸菜,开始不断翻炒,就会看到水分不停挥发。

克的酸菜,大约炒5分钟,水分就会完全挥发掉,我们会看到酸菜帮会转为深*色,酸菜叶更加是转为黑色,这个时候,加入少量油继续炒1分钟左右,加入50毫升清水,加入1克糖,2克盐,5克生抽炒匀,盛出待用。

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