香港治疗白癜风 的医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/131118/4292737.html
入秋了,嘴里太淡,一只焖烤三*鸡,可以满足您所有的味蕾
入秋了,总觉得嘴淡,但又想不到做什么食物来调节下。直到前两天,公司同事带来了一只葱香豉油鸡,让我有了一点眉目。鉴于家里的女儿还不到10岁,所以在做成品鸡的时候,我选择了制作调料更少的豉油口味,又为了追求大家都不喜欢食用的鸡皮,我又将整只鸡放到烤箱烤了10多分钟。吃过之后,才真的是回味无穷,一家三口,倒真有点不够吃的感觉。
准备食材:1只三*鸡、30毫升酱油、20克蚝油、10克白糖、10克糖、10克盐、5片生姜
1.取一只三*鸡,将其完全清洗干净后,使用10克盐提先腌制6小时放至冰箱冷藏腌制入味。炒菜锅交叉铺上锡纸,再垫上姜葱。这道三*鸡的调料很少,但味道却非常实在。
2.将腌制好的三*鸡取出,然后再使用清水淘洗干净。并在姜葱上摆上腌制完好且擦洗干水的三*鸡,浇上之前兑好的调味汁。调味汁成分分别为:白糖、蚝油和酱油。
3.尽量保证鸡皮位置都能够均匀地淋到调味汁。加入锅盖用中大火焖煮5分钟后,再用小勺不断舀起汤汁,以便淋到鸡皮上入味。整个过程需要5分钟,淋上三五遍即可。
4.再继续调小火焖煮15分钟,如果还喜欢吃金*脆鸡皮的,还可以将整只鸡加到烤箱中,预热摄氏度,上下火,锅里焖熟的鸡连同锡纸,一起放入烤盘中烤12分钟即可。
小贴士1.焖制的时候改调到小火,无需守着灶台。2.焖制之前一定要将腌过的鸡,再用流水冲洗干净,然后使用厨房用纸将里外水分擦干。3. 使用铸铁锅焖制,比什么砂锅都强。