豉油鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质 的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。
胡萝卜炒西葫芦：这是一道普通却营养丰富的家常菜。胡萝卜、西葫芦、鸡蛋组合，三种食材都是营养丰富，食疗效果显著的利好食材，搭配在一起，无论是营养成分还是味道以及看相都不错。特别是胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，不但可以健脾养胃，还对眼睛非常有好处。
鱼头鲜虾豆腐汤：我一直都好爱吃鱼头啊！不管是鱼头火锅，鱼头汤，还是剁椒鱼头什么的，照单全收。这次鱼头太小，买了两个拿回家发现不够分量啊，手边正好有虾，就又扔了些虾进去。同之前做虾粥一样，依然把虾头先炒过，这样香味才会出来，恩，很鲜美很好喝哦！
青椒彩椒炒香干：洋葱口感脆脆的，辣椒颜色红通通，豆干劲道味道鲜美，这是一道漂亮的，爽口的家常菜！简单好吃，小朋友肯定是很喜欢的哦，老少介意的一道小炒美食哦，宝妈必备！
香辣莲藕胡萝卜：人们常说：荷莲一身宝，藕最补人。天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。鲜藕已成为人们餐桌上的常见菜肴。在加入重庆胡萝卜更是好处多，颜色红心里面是*色，在加工一下更好看又好吃。
蒸古力菜：以土豆或者地瓜等为主，可以代替米饭，只知道叫古力菜，不知道是不是这么写。简单的古力菜就只有面粉和土豆，据说这是旧社会少米少面用来饱腹的食物，单吃没什么味道，就泡菜或者咸菜很好吃，想多点味道可以自己发挥