北京小伙私房菜-鸡胸拌三丝,吃一口,回味无穷。
主要原材料:鸡胸肉、黄瓜、葱白、香菜
第一步,鸡胸肉焯水。鸡胸肉凉水下锅,加入两片姜及10g料酒。开锅后10分钟,鸡胸肉过凉水。然后顺着鸡胸的肉丝方向把鸡胸切成3-4厘米的小块,这样卤制时更容易入味
第二步,卤制鸡胸肉。炒锅内放入适量食用油,油温5成热下入葱姜蒜片,干辣椒段,调料炒香放入切好的鸡胸肉,煸炒均匀后放入清水,煮制鸡胸肉。放入水后,放6g盐,八角一个、香叶两片、桂皮10g、茴香粒6g。煮制15分钟。
第三步,三丝准备。黄瓜半根切丝,葱白切丝,卤制好的鸡胸肉晾凉后,顺着肉丝的纹理用手撕成细丝,三丝比例1:1:1。最后放入切成大段的香菜,这个依个人口味,可放可不放。
第四步,三丝调味。三丝内放入3g盐、3g糖、3g香油,2汤勺米醋,拌至均匀即可食用。
拌三丝钢子一般在春节时候做,大鱼大肉吃腻了,这菜就是中和油腻口味的菜,一口下去,回味无穷。感谢您的支持!