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美味蕨根粉：“蕨根”对人体的保健作用是根茎类食物里名列前茅的，这也是符合颜色越深的，营养越高规律的又一个例子。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完是流口水了，爱美食的小伙伴有福了！
金银蒜茸蒸四季豆：食后可以健脾胃、增进食欲，还有消暑化湿的作用。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
湘味串烧虾：串烧虾烹制材料：主料：海虾克。辅料：洋葱25克草菇30克辣椒（青、尖）30克菠萝50克。调料：葱5克姜5克酱油5克料酒10克盐3克味精2克植物油20克白砂糖5克鱼露5克香油5克。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
一品香碗：中国大部分地区的一种做法，现在在中国部分地区融合了当地的特色的标志。蒸碗的构成主要有蒸肉、蒸鸡、蒸鱼、蒸肉丸等多种花样，一般为蒸碗和扣碗两种表现形式。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
香煎银鳕鱼：是一道简单的家常菜，主料是银鳕鱼数块g，盐2茶匙（10g），白砂糖茶匙（5g）,*酒2茶匙（10ml），干淀粉1汤匙（15ml），鲜味汁1汤匙（15ml），白胡椒粉12茶匙（3g），油2汤匙（30ml）。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的多多