端午节，记得“吃3样，做2事”，寓意平安健康，老传统需传承
民谣“五月五是端阳，门插艾，香满堂”；“吃粽子，撒白糖，龙舟下水喜洋洋”，可见端午节的热闹程度。作为四大传统节日之一的端午节，是一个备受人们重视的民俗大节。我国地域广阔，各民族及地域文化的不同，配以各种故事传说，使得端午节的文化内涵更加深邃，民俗更有滋有味。活动有赛龙舟、放纸鸢等，在饮食上也是丰富多彩。但大体上有3样是南北方都要吃的，有2件事也是都要去做的，不忘老传统，寓意平安又健康！
端午吃2样
一，吃咸鸭蛋
记得小时候，离端午还有一个多月的时候，妈妈就把咸盐蛋腌上了，等到端午节的时候，捞出来煮上一些，一切两半端上餐桌，香喷喷直冒油，还没入口，就已经开始流口水。
其实端午吃鸭蛋，不光是为了饱口福，它也是有说法的。因为咸鸭蛋也属于端午要吃的“五黄”之一，端午时节天热还潮湿，吃咸鸭蛋不光可以保护心神不受热毒的侵害，还能够强健身体。
二，吃粽子
粽子是历史文化沉淀最深的美食。随着时代的发展，在当今，粽子种类可以说是五花八门，有豆沙粽、五花肉粽、鲍鱼粽、蜜枣粽、蛋黄粽、豆粽等，但不管咋做，基本上口味都跑不了咸和甜两种。
端午吃粽子，不光是人们觉得它好吃才做，而是有讲究的。一是寓意人丁兴旺、家人安康之意；二是民间传说是为了纪念屈原；三是高中功名之意。
三，吃鸡蛋
在我们内蒙老家，有端午吃白煮蛋的传统习俗，吃煮鸡蛋都是在早餐时吃。煮鸡蛋的时候，如果家里有艾草的都要放一些同煮，不光是为了增加口味，还是因为艾草的药性和味道，去热毒还避五毒。
端午做2事
一，拴五色线
小的时候，每当开始叠五彩葫芦和编五彩绳的时候，我们就知道这是要过端午节了。五色线，指的是五种颜色的丝线，编成装饰的彩绳以后拴在小孩子的手腕或者脚腕上，有祈福纳吉的美好寓意。
拴五彩绳是有讲究的，都是在清早孩子还没睡醒的时候就给拴上，以保平安健康。
二，挂菖蒲或艾草
“清明插柳，端午插艾”，是民间流传多年的老传统。阴历五月，也就是端午时节，正是艾草成熟的最好时期，它的挥发性和效果也是最好的。
端午节这天，插艾草或挂菖蒲，也是远离“五毒”的伤害，是保佑家人一年都平安健康，招福纳祥。
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