北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
这早餐专为懒人妈妈准备，5分钟让孩子吃上有营养的早餐，非常简单。首先来准备食材，2个鸡蛋、一碗面粉、2根小香葱、半根胡萝卜、清水适量、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡粉1小勺
面粉碗里打入2颗鸡蛋，擦成细丝的胡萝卜，放入1勺盐、1小勺胡椒粉、1小勺鸡粉，再加入适量水混合搅拌均匀。
小香葱清洗干净，切成香葱圈。没有小香葱也可以放点切碎的大葱。
放适量水搅拌均匀，把切好的小香葱放进面糊里，搅拌均匀。用筷子、用勺子都随意，看自己喜欢。
水的用量适当调整，面糊过干可以再加点水，面糊太稀再加点面粉。我们中餐就是随意，不像烘焙那么严格，几克就是几克，丝毫不能差。最后的面糊有点浓稠度，但能够顺利流淌的状态就好。
不粘锅烧热，不用放油。舀上一勺面糊放进去，把锅端起来，离火，迅速转动锅子，让面糊自然流淌，呈小圆饼的形状，约1分钟，看到面糊的四周有微微翘起的地方，就可以翻面了。
把薄饼翻过来再烙半分钟，用铲刀压一压，看到薄饼中间有泡泡鼓起来，一张无油鸡蛋萝卜丝薄饼就烙好了，其他的面糊依次做好。鸡蛋萝卜丝薄饼，做起来又简单又省力，好吃又有营养。
这样一张无油鸡蛋萝卜丝薄饼，无油营养高，比外面煎饼果子、油条强多了。
这是专为懒人妈妈准备的早餐，晚上把面糊调好放冰箱，也不用早起了，用不了5分钟就上桌。
再蘸点蒜汁，美味极了！孩子一顿三张都不够吃！蒜汁调法：2瓣大蒜剁碎放小碗内，加2勺生抽、2勺香醋、几滴香油，搅拌均匀就好了。