小雪到,吃牛羊肉不如吃它,1斤猪肉能买3

北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/86297_lab.html

冬天,鸡肉的这个做法火了,搭配2样食材,做法简单,就是费米饭!

年马上要结束了,不知道大家的腰包鼓起来了没!小雪节气以后,就正式入冬了,冬天是一个大补的季节,各种牛羊猪肉都需要加大摄入量,但这三者有3个共同点,一是贵,二是贵,三还是贵,如果想隔三差五来上一顿,那还真得考虑考虑自己的腰包了。

牛羊猪肉贵,那我们就吃鸡肉,现在市面上一斤猪肉,可以买3斤鸡肉,价格方面绝对实惠。鸡肉的做法多样,做成花椒鸡、辣子鸡、酱香鸡、烤鸡等等,都能馋得口水直流。要说这么多的做法中,还得数这个做法最火,简单腌制一下,搭配土豆和香菇这2样大众食材一炖,做法简单,肉嫩味香,汤汁入味,超级好吃,就是太费米饭。

酱焖鸡腿肉

食材:鸡腿肉、土豆、香菇

配料:*豆酱、葱姜、干花椒、八角、生抽、酱油、老抽、冰糖

做法:

1.将准备好的新鲜鸡腿肉,用刀斩成小块,清洗干净,放到一个大碗中,加入2大勺*豆酱、一勺生抽、一勺酱油,抓拌均匀,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2个小时左右。

2.时间快到了的时候,处理一些配菜香菇一分为四,土豆改刀切成滚刀块。

3.起锅烧油,下干花椒和八角爆香后,下葱姜片爆香,之后将腌制好的鸡块连同酱汁一块倒入锅中。

4.小火翻炒几下后,闻到*豆酱的香气后,将香菇和土豆块一块下锅,加入足量的清水,大火烧开,转小火慢炖。

5.小火咕嘟20分钟后,打开锅盖看看颜色、尝尝咸淡,颜色不够,就滴几滴老抽,盐味不够就加点食盐调味,一般盐味都够,*豆酱、生抽、酱油都有盐分。

6.将汤汁不要收太干,留下点汤汁浇到米饭上,那感觉再来2锅都能吃的了。

鸡腿肉如果是用的冷冻的,最好焯水打去浮沫,不然焖出的鸡腿肉有点腥,影响食欲。喜欢吃辣的可以加点辣椒酱一块腌制,也可以起到很好的去腥效果。大料不要太多,干花椒增加一层麻味,八角主要是借味,主要调料就靠*豆酱的酱香味,这样在这几位料的综合作用下,焖出的鸡腿肉,轻轻咬上一口,肉嫩入味,软烂脱骨,怎一个香字了得!

冬天,鸡肉的这个做法火了,搭配2样食材,做法简单,就是费米饭!我是谭小厨子,每天分享地方美食、美食教程、厨房小知识,期待您的


转载请注明:http://www.yichangjk.com/afhhy/3876.html

冀ICP备2021021479号-14

当前时间: