医治白癜风的专家 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1677340799810666638&wfr=spider&for=pc周末天气好，和朋友约了一起带孩子到附近的公园转转，玩了一中午才回家，进家20分钟做好一桌饭菜，朋友看了图说，点的外卖还没我做饭速度快，花钱比我多，吃得还没我好！
其实不是我做饭速度快，是我出门前就已经想好回来怎么能快速吃上饭了，提前做好了安排，现在夏天了，天气热，也不用都炒菜，买点熟食，拌点凉菜就能摆一桌，花钱不多吃得还舒服。这一桌饭菜花了不到80块钱，如果出去吃或点外卖，80块钱肯定吃不到这么多菜。
以前我们家周末出去玩，一般都会在外面吃完，但今年到目前为止，还没去饭店吃过饭，尽量都是带孩子回家吃。有时候为了方便，会去店里买点熟食，虽然多花点钱，但可以节省时间。比如这一桌饭菜，就有在熟食店买的豉油鸡和肉皮冻。
今天中午一共六道菜，一只豉油鸡就花了55元，占了这顿饭成本的一大半，不过味道还是挺不错的。
一：豉油鸡，又叫酱油鸡，成本：55元
豉油鸡表皮红亮，肉嫩香滑，很是好吃。40元一斤，一只鸡一斤多一点，正好撕一盘，方便省事。
我喜欢把豉油鸡撕所大块的，两只鸡腿给两个孩子，拿在手里吃特别过瘾。
出门前用电饭锅焖上的糙米饭，因为出门的时候已经快11点了，想着回来孩子们肯定得喊饿，再煮饭耽误时间，所以提前焖上，回到家就能吃。
用的四种米混合焖出来的糙米饭，有糙米、红米、黑米、白米四种，口感偏硬，耐嚼。
二：*瓜拌肉皮冻，清爽解腻凉拌菜，成本：11元
皮冻是我在熟食店里和豉油鸡一起买的，16元一斤，买了不到一斤，不过这里只有了三分之二，回家切一切，拍点*瓜和大蒜，加上生抽酱油、醋、红油辣子、炸花生米、盐、白砂糖、香油，调拌均匀后装盘。简单省事，清爽可口，夏天最喜欢这样吃。
三：松花蛋拌豆腐，鲜香味美简单快手菜，成本：5.5元
用了半块老豆腐1.5元，三个松花蛋算4元吧，分别切一切，摆盘，淋上香油和生抽酱油，撒一点点盐调拌均匀，一盘清爽小菜就做好了。如果有香葱，再切点葱花撒上面更好看。
四：青椒炒土豆丝，简单快手家常菜，成本：2.5元
回到家就赶紧给土豆削皮，切丝，泡水去淀粉，青椒切丝，拍扁大蒜。炒锅上火烧热后，放食用油，把大蒜放锅里炒香，再放入土豆丝翻炒断生，加生抽酱油、盐翻炒，加青椒翻炒均匀，出锅前烹入香醋，翻炒均匀后即可出锅装盘。
今天这桌饭上的 一道炒菜，因为多爸 吃这道菜，他一个人就能把这盘菜吃完， 是真爱！一个大土豆才1块多钱，一个青椒1块多钱，这道菜的成本也就两块多，够省钱的。
五：糖拌番茄，原汁原味 吃，成本：0元
番茄都没花钱，原来的老邻居回农村老家了，时不时地就会给我寄点她家的蔬菜，这番茄就是昨天收到的，酸甜口味，跟我在市场上买的不一样，我喜欢直接生吃，今天中午切了一个大的，撒了一点白砂糖就是一盘菜，孩子们最喜欢！
六：水煮蒿子秆，我的减肥菜，成本1.5元。
中午不能没有青菜，买豆腐的时候顺便买了一把蒿子秆，花了3块钱，回家烧开水，把洗好的蒿子秆放开水里焯30秒就能捞出来吃了，什么调味也不加，这道菜只有我一个人吃，所以只煮了半把。
这道菜其实味道挺好的，只是不减肥的人体会不到它的美味，也可以调点油醋汁拌一拌，但我觉得原味更好吃。
全家人一起出去玩，回到家孩子喊饿，当爸爸的又不会安排饭菜，只能我这个当妈妈的多考虑点，提前做好准备，比如焖上米饭，回来的路上从熟食店买点熟食，走菜店买点简单好做的蔬菜或豆制品，回到家其它人都在玩或休息，但妈妈却要尽可能在最短的时间里，端出一桌饭菜，让一家人吃饱吃好，想想也挺不容易的，还好，吃完饭可以休息一会儿了！
这顿饭菜花了不到80元，坐标北京，应该算是很便宜了吧，毕竟给全家人点个外卖也要一百多呢！欢迎来聊一聊，如果您一家都出去玩，回来是做饭呢还是点外卖呢？如果做饭，是谁来做呢？
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