苏宁易购每天10时45分至次日8时30分可预约，除了周日，每天9时30分开始抢购。年1月2日开启的预约，截至年1月3日19时多，已有超过82万人预约，年1月4日9时30分将开始抢购。
发菜鲍鱼炆海参发菜鲍鱼炆海参海参、小鲍鱼、冬菇、发菜、魔芋丝、瑶柱（干贝）、蚝豉、姜、葱、油、蚝油、老抽、糖、料酒。提前2-3天把小干鲍泡发好。瑶柱泡软，泡的水留用。蚝豉泡洗干净。花菇泡软，切小块。海参切块，姜切片，葱切段。发菜泡洗干净。魔芋丝用水泡一会去异味。热油锅，把姜片爆香。放花菇炒一会。放海参炒一下。放蚝豉，小鲍鱼，瑶柱和泡瑶柱的水。放蚝油，料酒，老抽和糖炒匀。倒入沒过食材的水，大火烧开，转小火烧半小时。。放入发菜和魔芋丝继续烧10分钟。放葱段炒均即可。鲜美的一锅炖。家常泥鳅鱼家常泥鳅鱼泥鳅鱼、葱、花椒、干辣椒、盐、料酒、老醋、酱油、白糖、姜、蒜、八角。泥鳅鱼买来后放入盆里，加适量盐，要多一些，迅速盖上盖子，杀死泥鳅。直至不动，表面出现好多粘液。用清水洗净， 冲洗，把粘液洗掉。起锅放入适量油烧热，放入花椒八角葱姜蒜爆香。倒入泥鳅鱼。接着倒入适量清水，不要翻动，否则容易打卷。加适量料酒老醋酱油尖辣椒白糖上色调味。大火煮开后转中火继续煮至全部熟透入味，汤汁浓稠即可关火土豆烧鸡土豆烧鸡鸡肉、土豆、洋葱、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、盐。将土豆洗净去皮切块，胡萝卜、洋葱洗净切块。炒锅加少许油炒香蒜瓣生姜。鸡肉切块倒入锅中翻炒均匀，小火慢炒，倒入料酒去去腥味，待鸡肉炒至金*，此时锅中也析出一些鸡肉的油脂。在锅中拨开一个位置，倒入土豆、胡萝卜和洋葱，将土豆、胡萝卜煸熟。 加入生抽、老抽、少许食盐调味即可。火麻果蔬炒酱香鸡肉片火麻果蔬炒酱香鸡肉片鸡胸肉、膳悦糖蛋白复合粉、螺丝椒、胡萝卜、洋葱、香菇、火麻仁、姜片、蒜末、料酒、生抽、豆瓣酱、蚝油。这道菜虽然用的都是普通食材，但营养及美味却毫不逊色。鸡肉属于白肉类，低脂高蛋白，在制作过程中用火麻蛋白复合粉代替淀粉上浆，使之更加嫩滑，更加营养；另外又搭配了多种蔬菜一起炒制，不仅营养丰富，色泽也很艳丽，看着就有食欲，推荐给朋友们。按照上述用量准备好各种食材，鸡肉切片，用料酒、生抽、姜片腌制去腥。用火麻蛋白复合粉10克放入鸡片中上浆，不仅起到嫩滑作用，而且更增加了营养。将配菜切成约大小相同的片。锅中放油，爆香蒜末放适量豆瓣酱炒香。放腌制好的鸡肉片翻炒。将它们翻炒均匀出锅备用。锅中放少许油，下胡萝卜片煸炒。放螺丝椒煸炒。将鸡肉片下锅一起炒。放香菇片炒，此时可适量放些生抽、蚝油调味。放羊葱片翻炒。食材成熟出锅装盘。菜品表面撒上火麻仁增香。
买菜二年级作文字 喜怒哀乐酸甜苦辣，茶米油盐酱醋茶。 人生百味，从饮食开始。 从小就特别喜欢待在厨房边上，看妈妈做饭的样子，总觉得最温柔贤惠也不过如此。会做饭的人总是很容易吸引到别人，俗话说“要抓住一个人的.心就要先抓住他的胃”，尤其做菜好吃的人更是加分不少。 周末，写完作业去姥姥家里玩。姥姥是知道我的口味的，每次来她都会去超市买一大堆的蔬菜、肉还有海鲜。姥姥做饭是极好吃的，每次都忍不住会再多吃一些，肚子饱了眼睛不饱，撑得肚子圆圆鼓鼓的，吃完就犯困。在姥姥家待久了，会把自己养的变懒，嘴也会很叼哈哈。 所以这次我决定陪姥姥一块去买菜，到了超市，左瞧瞧右看看，一开始光忙着扫荡自己的零食，跑着跑着才想起了来这里的初衷，于是毅然决然放下了心爱的零食，跑过去帮姥姥拿菜。姥姥挑了几样常吃的蔬菜，又带我过去买了肉，还有一些海产品，等到了鱼柜前还特意挑了一条又大又肥的鱼，想想中午要做糖醋鲤鱼，就忍不住流口水。 终于买完菜要回家，一路上我帮姥姥拎了不少东西。 老人疼爱我们，要好好珍惜，不能恃宠而骄，也要学着帮她们分担。茅台预约 早早的跟随着小伙伴来到了平乐，这里是个古镇，还未到达镇上，便被当地的大妈热情的带到了离古镇几公里的地方去爬山。不得不感叹，在远离都市的地方，总能轻易地看到青翠的大山、清澈的河流、茂盛的农田、以及田边的大豆和玉米，还有不远处亘古不变的村庄，冉。冉升起的炊烟，无不是在像你昭示着这里的平静和美丽。 这里没有大数据，不需要用PPT去展示一道道菜的做法，没有外卖，都是在家自己做，菜是地里新摘的， 的新鲜和无*，很多大妈大叔不知道什么是无机什么是有机。他们只知道春种秋收，善待土地善待他人！ 我们走到山外，大妈让我们自己进去，他们在外面等我们，我们的目标是爬到山顶去看铁索桥，据说是两个相对立的山头，在山顶横穿了一个长长的铁索桥。我们听完大妈的描述，拿着买好的票开始在大山里面前进，就像几个去寻找千年宝藏的人，眼里流动着新奇和按捺不住的激情。 在密密的竹林里，几条铺上了青石板的路延伸到竹林深处，可能是大山里前一天晚上下过毛毛细雨，所以石板上还是湿润的，竹叶的叶尖上还挂着透明的小水珠，阳光投下来，愈加透明灵动。这里没有九寨的山水，可能在很多地方都能看到这样的山水，所以没有密密麻麻的人群。在山里转了大半圈，就在我们疑惑是不是走错了路的时候，遇到了几个老人。我们攀谈了起来，得知他们是刚刚从青藏高原那边下来的，在这里来绕一圈在回去。孩子们都有自己的生活了，他们也退休了，趁现在还走得动，就到处走走，看看风景，拍下照片，他们说，希望走不动的时候翻出来看看。我突然觉得这是何其珍贵的东西。狠狠的呼吸了一口新鲜空气，一边沿着青石板路往山上走，一边歇着，一边吹着口哨，已经到了山顶的人听到口哨也回应着，林间的声音很欢快。大家都把考试、工作、学习放下，专心的.跟着路标爬山，找铁索桥。 沿着石板路到了山顶，一眼就看到铁索桥长长的横在空中，下面是山沟，两岸是山崖，很是壮观。桥旁有个小亭，亭子里面有不少的大妈，他们是当地的村民，支了一口小锅，锅里煮了玉米，旁边放着一些水，价格很是公道，玉米是他们自己种的，没有太甜太糯。有淡淡的香甜。 给自己壮了壮胆，像古代武侠小说里面的大侠一样，一咬牙、一踱脚，走起。于是莲步轻移的开始在桥上走着，桥很结实，基本不晃，让我安心了许多，桥只有一米多宽的样子，两边是齐胸的粗铁丝网编织的护栏，也谈不上危险。当然，前提是你没有恐高和不去看脚下那用巨大的钢索编织的桥，桥面上铺的宽为10公分一张的木板，每张木板中间有两指宽的缝隙的话，总得来说，是非常愉快的。温和的阳光照在身上，微风轻抚过面颊吹起发丝，放眼望去葱葱郁郁竹林，抬头蓝天白云，心情也跟着美妙起来。 下山回到路旁，大妈还在等我，我们在古镇上的家庭旅馆中住了下来，旅馆的外貌按照明清时期的风格建造装修的，有小小的四合院，很精致美丽，伴着满天繁星，美美入梦！注册
点击右方蓝字可直接进入：茅台预约入口小熊真可爱的字作文 在一个茂密的大森林里，居住着一家三口，有熊爸爸．熊妈妈和他们的宝宝。 有一天，小熊和小白兔．小鸟．小松鼠在玩，熊妈妈在家里做饭，熊爸爸在看报纸。 不一会木柴烧完了，熊妈妈从厨房里走出来，对熊爸爸说：木柴烧完了，快去把 门前的树砍了当柴烧。熊爸爸听了拿了锯走出门去锯树。熊爸爸来到大树旁准畚锯时， 小熊看见了大声喊道：爸爸别锯呀！这么好的大树，是我们动物朋友的乐园，没有大 树，我们就没有朋友啊！ 小熊的朋友也说：是啊，是呀！ 熊爸爸听了点了点头。小熊又说：爸爸，枯草也能当柴烧，不如我们去捡些枯草 吧！熊爸爸和小伙伴们点点头。说干就干，他们提着篮子一起去拔枯草了。不一会儿 大家就拔了满满一篮子枯草。他们把草送到熊妈妈手中又和熊爸爸一起去玩了。大家都 夸小熊真是个聪明可爱的小熊！
页面里1、2、3步骤
蒜蓉上海青蒜蓉上海青上海青、香菇、蒜头、红辣椒、食用油、食盐、食用油、蚝油、生抽。将上海青整棵洗净，菜梗与菜叶切两段。锅中烧开水，加少许食盐和几滴食用油，将菜梗放锅中焯水。捞出投凉。菜叶也放锅中焯水。捞出，将叶子摆盘。将菜梗修剪一下，拨开成花开型，放叶子上面。将香菇红椒蒜头洗净。均切成沫。热锅热油下入香菇红椒蒜沫爆香。将蚝油生抽和淀粉加适量清水调成芡汁。倒入锅中勾芡。将芡汁浇到青菜花上即可。荆沙甲鱼荆沙甲鱼甲鱼、洋葱、螺丝椒、小米椒、葱花、姜粒、蒜头、甲鱼酱、料酒、盐、醋、八角、桂皮、干辣椒。荆沙甲鱼是一道荆州的传统名菜，甲鱼可以滋阴养肾，提高免疫力。忙活了一年，给家人补补吧！甲鱼买回来用80度的开水烫一下，把甲鱼的皮去掉。这一步需要耐心。准备好要用的配菜。再将甲鱼剁成小块。烧一锅热水，将剁好的甲鱼烫1分钟，捞出将甲鱼的脂肪去掉，不去会很腥的。锅里倒入适量的油，再加一勺猪油，放入姜粒爆香。将甲鱼倒入锅中，先不要翻炒，让甲鱼静至出油，然后再颠锅，将甲鱼翻动，沿着锅边倒入料酒，再放入八角，桂皮和干辣椒。再调一碗甲鱼酱，剁椒酱，豆瓣酱和*椒酱调成甲鱼酱。将甲鱼酱倒入锅中，翻炒均匀，再加入个甲鱼齐平的水。大火烧开后，放入洋葱丝和螺丝椒，这两样也是去腥的。盖上锅盖小火焖至甲鱼肉用筷子轻轻就可以戳破的程度，就说明甲鱼熟了，这时把八角，桂皮，洋葱和辣椒都夹出来，再放入小米椒和蒜粒，大火收汁，需要留些汤汁。 放入酒精锅内，撒上葱花即可。豉油鸡豉油鸡三*鸡、生姜、香葱、料酒、酱油、生抽、食盐。生姜切片，香葱切段。三*鸡洗净放料酒。加姜片。加酱油和生抽给三*鸡做个全身按摩。加少许食盐和葱段再次揉匀，腌制五小时以上。可以放冰箱冷藏一夜。腌制好后将鸡取出，腌制的葱姜放电饭煲中。将腌制好的鸡及腌制好酱汁一起放入电饭煲中，按煮饭键。大概四十分钟左右，可用筷子戳一下，从上往下能够穿透整个鸡即可。香煎鸡柳香煎鸡柳鸡胸肉、芝麻、盐、糖、胡椒粉、料酒、淀粉、普通面粉、生抽、番茄酱、白醋。鸡胸肉改刀切成薄片。用刀背再敲几下，这样腌制时比较容易入味。切好的鸡胸肉片放入大碗中，加入料酒、生抽、醋、盐、糖、胡椒粉。搅拌均匀腌制10分钟。腌制好后加入一大勺面粉。抓拌均匀，使每一片鸡柳都粘上一层薄薄的面粉。起锅烧油。油6成热后，一片片的放入鸡柳，中火慢慢煎。煎至两面都微微发*。夹出来放入盘中。碗中倒入1/3碗生抽，一点点盐、胡椒粉，一大勺番茄酱
中奖提酒冰梅鸡块冰梅鸡块鸡全腿、鸡全翅、冰梅酱、冰糖、生抽、*酒、食盐。今天和大家分享一道用冰花酸梅酱制作的美食——冰梅鸡块。冰梅酱是用青梅、冰糖和盐熬制成的酸甜酱料，用来调味，具有解腻开胃的作用。用冰梅酱来烧鸡块，梅子的清香和鸡块很好的融合到一起，味道酸酸甜甜，开胃解腻，烧好的鸡块松软而多汁，细细品一品，满口的肉香和冰梅的酸甜，让你吃了还想再吃~~准备食材，鸡肉我用的是鸡全腿和鸡全翅，也可以用整只鸡或鸡腿，鸡翅，都可以，冰糖、冰花酸梅酱、生抽、葱姜、*酒、食盐等。鸡腿、鸡翅剁成小块，冷水下锅，锅中放葱段、姜片，水沸后撇去浮沫，再煮两三分钟捞出。焯过水的鸡块用温水洗去附在鸡块上的渣滓，控干水份。炒糖色，锅中放2茶匙食用油，放入冰糖小火炒制。炒至冰糖呈深 色，有密集的小泡泡（图片上这种程度就好）快速放入焯过水的鸡块。糖色炒至呈深 色色时候，快速放入焯过水的鸡块翻炒至鸡块上色。整个动作要快，因为糖色到这种程度变化很快，也许慢十几秒，糖色就会变黑炒糊，那样做出来的菜品就会发苦，颜色也不亮。鸡块上色后，沿锅边烹入*酒，淋入生抽，少许老抽。老抽几滴就好，多了成品会发黑。加入葱段、姜片炒出香味。加入温水，水量稍稍没过食材就好，然后盖上盖子，中小火烧制十几分钟。汤汁减少，加入4大茶匙冰梅酱。拣去葱姜不要，尝尝咸淡，根据自家口味加盐，改中火收汁。收汁的时候不要离开，一边收汁一边晃动锅子防止粘锅糊底。， 把汤汁收浓即好，汤汁不要收的太干，留一些汤汁用来拌饭也不错~~成品。香辣鸡脆骨香辣鸡脆骨鸡脆骨、炸花生米、熟芝麻、葱、藕、香葱、香菜、淀粉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、米醋、食盐、白糖。鸡肉焦香诱人，火红的辣椒，翠绿的香菜香葱点缀其中，是道颜值很高的下酒菜。鸡脆骨用清水浸泡1小时，清洗干净，控去多余水分。鸡脆骨中加入少量食盐、2勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、2勺米醋，抓匀后腌制1小时。再加入2大勺玉米淀粉抓匀，加入2勺食用油封在表面。藕去皮切成色子大小的丁，用清水漂洗去掉表面的淀粉。*飞红花生分离出花生、辣椒丝和花椒，烹制时都会用到。辣椒和花椒根据自己的口味可以再补充一些。*飞鸿香味很浓，主要是借一下里面的香味，做出来的鸡脆骨更香。没有的话可以用自己炸的花生米和普通的花椒辣椒代替。平底锅中加油，大火烧热后改成中火，先炸制藕丁。藕炸到出现略带焦*的小边后捞出控油备用。油温加热至5-6成热，加入鸡脆骨炸制约3分钟。鸡肉炸到焦*后捞出控油备用。锅中留少许底油，加入葱姜蒜片用中小火爆香。加入花椒煸炒几下后烹入适量料酒。加入炸好的鸡脆骨、藕丁和辣椒段，翻炒均匀，加入白糖、食盐和少许生抽调味。翻炒均匀后加入*飞鸿花生米和一把熟芝麻，炒均匀。关火后加入香菜和香葱末即可。
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