推荐几道过年吃的菜,营养丰富,尽情畅享美食

剁椒鱼头制作方法,将鱼头洗净后,取出鱼鳃,切成两半,鱼头两面均匀抹盐和料酒,腌15分钟。葱姜蒜切末备用。蒸锅加水烧开,盘子内垫上葱段,蒜片,放鱼头,上锅加盖用大火蒸,蒸5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水。鱼头铺上红绿剁椒,加5克白糖,撒些姜末,盖锅盖,大火再蒸15分钟后关火。将蒸好的鱼从锅内端出,撒些葱花。取净锅下油,待油温烧至7成热时将油浇到鱼头上即可。是不是看起来非常想吃呢,赶紧做做看。

水果锅巴是一道美食,主要原料是锅巴(小米),配料是西瓜、猕猴桃等,主要调料是白砂糖、植物油等,采用炸制的方法制作而成。锅巴酥香,果汁味浓,极其开胃爽口。是不可多得的美味。

豉油鸡:将鸡腿骨剔除;豉油鸡汁与清水的比例为3:2,根据鸡腿肉的份量调配好豉油汁,煮开;加入鸡腿肉,汤汁能够浸过食材,中火煮15分钟,过程中翻转3-4次; 将锅加盖静置一旁,让鸡腿肉浸至汤汁10分钟左右稍凉后取出切块,即可,真的太好吃了!

红酒油麦金针菇:油麦菜洗干净,切断,少量油炒一下油麦菜,炒倒之后,备用,接着再放一点玉米油,加葱末,姜末,生抽,炒金针菇,1分钟后,加2大勺红酒,再炒1分钟,加盐,油麦菜,水淀粉勾芡,摆盘,出锅,洒几颗黑芝麻也可以,美味又好吃。

红焖大番鸭:炒锅加热,倒入少许油、花椒,小火煸至花椒发黑后捡出弃除;将姜、蒜、八角、桂皮、香叶、辣椒干放入炒锅中,炒出香味;将鸭块倒入炒锅,炒干水汽后,淋入少许料酒并烹至酒气挥发;往锅中加入适量热水没过鸭肉,大火煮开,撇去浮沫,转小火炖煮45分钟;往锅中加入少许老抽、生抽、盐和白糖,继续小火炖煮约15分钟;视汤汁多少转大火收一下汁,关火后加入少许芹菜,略炒即可。这道菜鲜香美味,直教人流口水。

清炒山药,山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;葱姜切丝备用;坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘,健康美味,还有营养。




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