无油烟的下饭菜——蚝汁蒸茄盒
这道蚝汁蒸茄盒清淡少油、
原汁原味、比较健康,
最重要的是制作的方法非常简单,
不用闻那么多油烟就能吃到咸香下饭、
老少咸宜的茄盒。
心动的话,
就动手尝试一下吧。
需要的食材
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猪肉馅、茄子、香菜、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、香油、淀粉、盐、糖。
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步:猪肉馅加盐、糖、生抽、葱、姜、香油,搅打上劲。
第二步:长条茄子切厚片,中间再切一刀,不要切断。
第三步:给茄子夹肉馅,上汽之后蒸6分钟。
第四步:蚝油加糖、生抽、淀粉、水,调成料汁。油温5成热,煸香蒜粒,再倒入料汁,熬到粘稠状。 把料汁浇到茄盒上,点缀上香菜叶,这道蚝汁蒸茄盒就制作好了。
懒人福利——豆角焖面
《好管家》已经在节目中给大家推荐过不少
制作起来方便快捷的懒人美食了,
今天在这懒人菜谱再加入一道菜,
就是这道相当快手的豆角焖面。
不过要注意的是,
豆角一定要完全焖熟,
没有经验的朋友可以把豆角提前焯烫一下。
需要的食材
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面条、五花肉、豆角、豆芽、香菜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐
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步:豆角洗净掰小段。
第二步:凉锅凉油,煸炒五花肉片,肉片略焦*时下桂皮、八角、花椒、姜、葱、干辣椒,继续煸炒,炒出香味再下豆角、豆芽,加生抽、老抽、少量水。
第三步:把面条铺在蔬菜上,盖上锅盖,上汽后,小火焖10分钟。
第四步:把面条和蔬菜拌匀,再加少量水,继续焖1分钟。
第五步: 加盐、蒜泥、香菜,拌匀即可。
饭后小甜点--山药饼
这道山药饼色泽金*、造型可爱。
一口咬下去,
外皮香酥、内里软糯,
甜度适中。
如果喜欢更甜一些的口味,
可以蘸着桂花蜜来吃,
山药和桂花的结合,
一定会让你赞不绝口。
需要的食材
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铁棍山药、豆沙馅、鸡蛋、面包糠、淀粉
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步:铁棍山药洗净,下入开水中煮10分钟。煮好的山药放凉后削皮,再压成泥。
第二步:山药泥加水、淀粉,拌匀。再搓长条,揪剂子。
第三步:用山药泥包裹豆沙馅,压扁再依次裹上蛋液和面包糠。
第四步:油温5成热,炸山药饼,炸到定型即可捞出。
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