春天就馋吃这菜,炒鸡蛋比韭菜好吃,多加这

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春天就馋吃这菜,炒鸡蛋比韭菜好吃,多加这一步嫩滑可口

最近家中鸡蛋上桌率极高,鱼肉类全部靠边站,做了也不受欢迎,反而是鸡蛋受宠,无论是小炒还是蒸蛋羹或者荷包蛋或者包馅,怎么做都好吃。宅家囤菜鸡蛋囤的也最多,和蔬菜相比,鸡蛋还是比较物美价廉的菜,而且也是百搭食材,常常被临时搭配上桌,清淡可口,滑嫩鲜香,绝对是百吃不厌。当什么配菜都没有的时候,随便煎个鸡蛋孩子都爱吃。与大葱也是绝配,春天就馋这道小炒,比韭菜炒鸡蛋好吃,大葱脆而不柴,葱香浓郁,鸡蛋滑嫩鲜香,香而不腻,我家隔三差五炒一次,每次炒一大盘都吃得精光。

大葱是我们生活中天天见的食材,即普通又家常,用作调味品最多,一年四季都有,但是只有春天的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候。尤其是北方的羊角葱经过一个季的冬藏,越过零下几十度的低温,吸收了整个冬天的日月精华,当大地复苏,春天到来,在北方它是最先上市的蔬菜,由于气候和土壤的关系,已不再只是调味料而是特殊的补品。“常吃葱,人轻松”,春季常吃葱能促进消化液分泌,有助于消除胃肠积下的污垢浊气,提高食欲,健脾强身,还能降低血压、血脂、血糖,增强人体免疫力。

不过我今天做的大葱炒鸡蛋,用的还不是北方的羊角葱,因为我们这边还是天寒地冻,大葱还没有发芽呢。但是这葱也是有来头的,是来自山东的名牌大葱,一根有6~7两重,长度足有一米多,甜甜的口感,蘸酱吃特下饭。炒鸡蛋不但好吃还特别有营养,它可以帮助人们恢复身体机能,补给热量,特别是贫血、低血压和怕冷的人,更应该多吃葱。

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所需食材:鸡蛋4个,大葱适量;油适量;盐适量。

做法及步骤:

见识一下山东大葱,比椅子还高。

大葱去掉老皮,反复清洗干净,斜切段。当家里冰箱储存的蔬菜一无所有时,你会发现剩下的也许就是大葱和鸡蛋了,不妨搭配起来试一试,别提多香了。

鸡蛋打散,兑少许的水搅拌均匀,这一步很关键,对水后炒出来的鸡蛋特别滑嫩鲜香,不兑水的鸡蛋炒出来口感发老发硬。其实无论鸡蛋炒什么,多加这一步,鸡蛋的口感都特别好,味道更加滑嫩鲜香。

炒锅加入适量的油,油开倒入蛋液,用铲子轻轻滑动成块,取出备用。这鸡蛋是自家鸡产的土鸡蛋,颜色特别的*,吃起来也特别的香。

另起油锅,加入大葱翻炒出葱香味,下入煎好的鸡蛋翻炒。

加入盐调味,除了油和盐我没用任何调料,因为鸡蛋本身就很鲜,所以这菜特别的鲜嫩清香,无需更多的调味料。

出锅装盘。鸡蛋带着葱香,嫩滑可口,开胃下饭,老人孩子都爱吃,每次炒一盘都吃得精光。

简单又美味的家常小炒,三分钟就能搞定的快手菜,记住多加一步,葱香浓郁,滑嫩鲜香,好吃到停不下来。欢迎留言,感谢您阅读我的文章,如果您也喜欢美食,请多多


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