今日,春分
春风拂过时光阡陌
轻轻推开季节的门扉
走进人间最美的时节
沐浴着春风
欣赏着春色
享受那阳光洒在身上的温柔
享受那微风暖暖的抚摸
春分的校园
万物盎然
目之所及
皆是春日色彩
徜徉春之花海
行走在*粉之间
播放一首春日序曲
愿人随春好
春与人宜
往后尽是鲜花烂漫
~每周营养食谱,请您查收~
星期一(3月21日)
早餐Breakfast:
干炒河粉、葱油饼、蒸地瓜、煮鸡蛋、墨鱼花生粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、面包
午餐Lunch:
香烤翅根(味)、*豆红烧肉、西红柿炒鸡蛋、冬菇煮豆腐、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
尖椒炒牛什、啤酒鸭、煎海鱼
主食:米饭、粉面
汤:冬瓜猪骨汤
水果:香蕉
晚餐Dinner:
黑椒煎鸡扒(西)、梅菜五花肉、青豆滑油鸡丁、豆角炒肉片、炒白菜
点菜Selfhelpconsumption:
红烧乳鸽、蒜蓉蒸扇贝、排骨炖山药
主食:米饭、粉面
汤:绿豆糖水
水果:圣女果
宵夜Nightsnack:
青菜廋肉汤面、叉烧包
星期二(3月22日)
早餐Breakfast:
青菜炒米粉、叉烧包、蒸玉米、煮鸡蛋、南瓜小米粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、鸡肉馅饼
午餐Lunch:
卤鸡翅(味)、烤蛋饺、香菇牛腩、肉炒土豆丝、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
水煮牛肉、生蚝煎蛋、椒盐鸡脆骨
主食:米饭、粉面
汤:枸杞肉片汤
水果:橘子
晚餐Dinner:
香烤肉肠(西)、木耳焖鸭、油焖尖椒肉沫、浓汤鱼腐、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
酿苦瓜、小炒肉、葱油鸡
主食:米饭、粉面
汤:红豆小汤丸
水果:苹果
宵夜Nightsnack:
陈村粉、瘦肉青菜粥
星期三(3月23日)
早餐Breakfast:
炸酱面、豆沙包、蒸地瓜、煮鸡蛋、鲜味牛肉粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、香葱面包
午餐Lunch:
琵琶鸭腿(味)、冬菇焖鸡、酸菜五花肉、肉丝芹菜煮粉丝、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
煎牛肉、水煮鱼、豉汁蒸排骨
主食:米饭、粉面
汤:紫菜鸡蛋汤
水果:石榴
晚餐Dinner:
西式煎猪扒(西)、芹菜粒煮牛肉丸、肉碎蒸水蛋、冬瓜煮肉片、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
干煸茶树菇腊肉、椒粒炒虾仔、拌鸡胗
主食:米饭、粉面
汤:西米露
水果:圣女果
宵夜Nightsnack:
青菜汤河粉、馒头
星期四(3月24日)
早餐Breakfast:
鸡蛋炒米粉、原味蛋糕、蒸玉米、煮鸡蛋、燕麦八宝粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、茶叶蛋
午餐Lunch:
豉油皇卤鸡腿(味)、滑菇炒肉片、青瓜炒牛肉、豉油皇鱼饼、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
煎什鱼、毛血旺、酸辣藕片
主食:米饭、粉面
汤:玉米萝卜猪骨汤
水果:香蕉
晚餐Dinner:
咖喱地道肠(西)、土豆焖鸡、西红柿鸡蛋、青瓜炒鹅片、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
酸汤肥牛、烧鸭、泡椒炒猪心
主食:米饭、粉面
汤:海带绿豆糖水
水果:苹果
宵夜Nightsnack:
炒面、瘦肉粥
星期五(3月25日)
早餐Breakfast:
豉油皇陈村粉、奶*包、蒸地瓜、煮鸡蛋、菜干咸鸡粥
课间餐Abreak-timesnack:
牛奶、面包
午餐Lunch:
卤鸭翅根(味)、咖喱*金鱼蛋、香芹木耳肉片、肉沫烧茄子、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
酸汤肉片、牛肉饼、家炖鲫鱼
主食:米饭、粉面
汤:冬瓜大骨汤
水果:石榴
星期日(3月27日)
晚餐Dinner:
麦乐鸡块、豉油皇小肉丸、土豆肉片、肉碎蒸水蛋、清炒时蔬
点菜Selfhelpconsumption:
剁椒草鱼、三杯鸭
主食:米饭、粉面
汤:西餐汤
水果:圣女果
宵夜Nightsnack:
炒米粉、八宝粥
*以上品种以当日供应为准,如有变动,敬请原谅。
人间已春
山河入梦
一切美好都会如约而至
文字、排版
孟令羽
图片
孟令羽、吴仕程
审核校对
胡晓庆