北京白癜风医院 http://www.wangbawang.com/开学了，给孩子做道美食补充体能，营养丰富味道极佳，孩子特爱吃新学期开学至今已经有一段时间了，孩子们大多也习惯了新学期的课业安排。在暑假结束的时候很多孩子在这一转换的心态与作息上比较难调整，还有就是在课业刚开始的时候大多会食欲不振。所以需要适时的调整一下孩子的饮食，在秋天的这个季节天气比较干燥，要调理调节身体使用猛补是比较不适合的因此我推荐可以多食用一些“鸡肉”鸡肉的营养比较的丰富且蛋白质及多种营养元素含量非常的高很适合孩子食用。经常食用鸡肉不仅能起到增强免疫力、增强体质的作用，还能促进肌肉的发育所以应该多多的食用。在今天的美食推荐中要介绍的是一道粤式的鸡肉料理，可以说是一道做法相对简单但是味道不一般的鸡肉做法。在今天成品图发布至朋友圈的时候得到朋友们的一致好评，所以就优先的码文推荐这一篇做法了。看图的时候或许你能猜到是什么菜了，那就是豉油鸡该做法的特点就是鸡肉嫩好吃味道特别的香醇。用于下饭那是绝配油滋滋的外皮，鲜嫩的鸡肉配上豉油就是再三碗饭也不够吃。如果你没有做过，那么个人极力推荐你应该试试。豉油鸡特点：香醇有味、鸡肉鲜嫩、口感极佳食材：鸡1只、葱2根、老姜3片、蒜头3瓣、原酿生抽（酿造酱油）3匙、黄冰糖1小把、油1匙、麻油数滴、水少许制作步骤：1、制作该食谱最佳的选择是三黄鸡并且重量大概在三斤左右，如果没有三黄鸡那就买只小一点的或使用鸡腿也可以。2、辅料食材至需要葱姜蒜并且不用太多3、冰糖适量最好使用黄冰糖，它具有白冰糖所没有的香味。4、瓦煲或锅热少许油，放入葱姜蒜爆香爆干再滴几滴香油一起爆香5、倒入适量的水再倒入豉油（酿造酱油或蒸鱼豆豉汁都行）然后放入黄冰糖6、待水开水煮5分钟之后再放入鸡肉大火煮开，改小火慢炖至收汁即可。试试这道鸡肉的美味做法，我个人极力推荐味道非常得香。小贴士：1、鸡的选择重量在三斤左右2、使用酱油的话一定要是“酿造的酱油”3、炖煮的时候小心不要翻破皮坏了卖相4、最佳食用时间是鸡肉冷却后口感更佳
