眼看着五一假期即将到来，离中考高考的日子就又近了一步。孩子们现在的复习状态如何呢？是胸有成竹，淡定自若？是焦虑万分，不多言语？还是平淡如常，毫无压力可言？很多父母也都是第一次和孩子们一起经历人生这么重大的一次考试。那么在目前的时点上，我们父母可以做什么，来帮助我们的孩子，又不会增加孩子的焦虑呢？今天，我们要分享一些实用的方法来帮助有这样困惑的父母。父母哪怕再焦虑，表面要定心考场如战场，上阵的是我们的孩子，但是父母们是孩子最坚强的后盾。那么后盾一定不能先慌张。有的父母说：“我们没有焦虑啊！我们只是提醒孩子好好学习，努力再努力”这样的鼓励是有必要的，但是当我们的孩子突然表现出烦躁或者不说话了。我们的父母要注意，是不是自己叮嘱的太多了！父母自己没有感觉到这样的叮嘱与鼓励，其实紧张焦虑的情绪带给了孩子。这就是典型的“好心做坏事”所以，我们的父母哪怕再焦虑，在孩子面前要定心。父母们可以和孩子们说：“爸爸妈妈，相信你，尽力就好，不要有压力，考试只是人生需要经历的一个过程，无论结果，你都是爸爸妈妈最骄傲的孩子。”鸡汤式的鼓励，不如“软”植入如同我们看文章，看视频并不喜欢一些广告硬植入一样，一些鸡汤式的鼓励虽然充满正能量，但是硬生生地塞给我们的孩子，又何尝不让他们反感呢？我们的父母们鸡汤式的鼓励往往有以下几种：第一种是诉苦式：“孩子，你要努力啊！爸爸妈妈书读得少，到如今，很辛苦。你一定要好好学习，将来找一个好工作，日子就不会过得和我们一样苦。”第二种是苦口婆心式：“孩子，要加油啊！三年了，就拼这么一次了！最后的时间一定要好好复习。不要再玩手机了，容易分心。不要再聊天了，再背背书把。不要再出去玩了，考完了有很多时间玩。好好复习看书，爸爸妈妈替你加油！”第三种是打鸡血式：“孩子，加油！最后的时间，努力啊！你一定行的！你一定没问题的！爸爸妈妈相信你。好好复习，就看最后一次考试了！”不知道，我们的父母们有没有“中招”的呢？其实这些话语，并没有问题。只是如果就是硬生生地告诉我们的孩子，换了自己是不是也很难接受呢？那么如何去把鸡汤“软”植入呢？比如孩子正在做作业复习，我们的父母可以给孩子倒杯水，然后顺带说一句：“加油啊！爸爸妈妈知道你辛苦，但是我们能做的，现在就是给你倒杯水，好好复习，我们相信你。也别太累了，复习完早些休息。”又比如孩子手机玩得忘记时间了。父母们可以问孩子：“在打什么游戏呢？一起玩？还是和谁聊天呢？这么开心？要不要和爸爸妈妈分享一下？”然后紧接着再告诉孩子：“现在是不是要先抓紧时间复习了呢？和好朋友游戏聊天固然重要，但是也要有时间观念，这样的你，才是更好的你，爸爸妈妈都会为你竖起大拇指。”无论父母们用何种话术，最关键的就是，话语的开头不能一下子和孩子们站在对立面。否则，后面说再多，孩子可能也是左耳进右耳出了。适当沟通，听听孩子们的想法吧正如之前所说，上战场的是孩子。父母们一定要学会坐下来，在合适的时间，例如周末休息时，或者每天接送孩子下课放学时。与孩子们要进行沟通，当然沟通的开始，不要直接先入主题就去讨论考试，分数，排名。我们可以先问问孩子：“今天学校过得怎么样？中午吃了什么？现在有没有想吃的？”家常式的询问，然后过渡到：“今天老师复习了什么？你都学会了吗？有没有困难的地方”，最后再是和孩子说：“有什么困难，你和爸爸妈妈讲，如果是生活上有需要，想吃什么，告诉爸爸妈妈。如果是学习上有困难，爸爸妈妈会去联系老师，一起想办法解决问题。”周末的时候，也可以和孩子进行沟通，也是从关心孩子的生活开始，逐渐过渡到学习，过渡到成绩。如果孩子近期成绩不理想，莫要先骂或者批评。先要让孩子认识到，这次的考试成绩不理想，马上要考试了，要尽快调整。然后要关心孩子们的想法，不要只顾自己的想法。考试考得不好，你的孩子可能心里比你还难过，但是他无处宣泄。最后，父母要和孩子们一起分析下，考试成绩掉下去的原因。是不是最近手机玩多了，聊天聊多了有影响？还是最近知识点难，听不懂？还是有什么其他事影响了自己？父母们要多用询问式的语句，让孩子多说，而不是沟通的时候一言堂。以上方法，都是我们结合很多真实的情况，分析总结出的一些方法。我们在与很多孩子的沟通中，有的孩子其实并没有他们父母想象的那样不懂事。他们也愿意与父母们沟通。只是一次次的沟通到最后，我们的父母不定心了。沟通变成了批评会，那么久而久之，孩子自然不愿意分享了。如果，您有任何初高中孩子的疑问，欢迎留言，一起分享讨论，解决孩子们的教育问题。
