葱汁牛扒
原料:牛肉克、黑胡椒碎5克、鸡汁5克、葱油10毫升、盐3克、姜、小葱、鸡汤各适量
制法:
1.姜切片,小葱切段,和适量的鸡汤一起放入榨汁机打成茸,倒出来。锅入适量葱油烧热,倒入姜葱茸小火炒香,调入盐、鸡汁成葱汁。
2.净锅入葱油烧热,放入牛肉煎至七分熟,撒上黑胡椒碎,起锅切成块。
3.将葱汁放盘中垫底,摆上煎好的牛排块,稍点缀即可。
茴香蚕豆焗鲜鲍
原料:鲍鱼12个、蚕豆克、茴香50克、芹菜节50克、香菜节50克、大葱节50克、老姜片20克、洋葱片50克、蚝油10克、美极5毫升、东古酱油5毫升、姜粒、蒜粒、红曲米水、盐、鸡精、味精、猪油、鸡油各适量
制法:
1.将鲍鱼洗净,入水锅汆水备用。
2.锅入猪油、鸡油烧热,下芹菜节、香菜节、大葱节、老姜片、洋葱片炒香,下入鲍鱼,调入红曲米水、东古酱油上色,舀入浓汤,煨至鲍鱼入味,挑出鲍鱼备用。
3.蚕豆洗净,入水锅加底味煮熟。茴香切碎,杆和叶分开备用。
4.锅中放鸡油、猪油烧热,下姜蒜粒炒香,加入煨好的鲍鱼、蚕豆,再加入蚝油、美极、东古酱油炒香,舀入适量煨鲍鱼的原汤,调入鸡精、味精,小火收汁,下茴香杆碎翻匀,起锅装盘后撒上茴香叶碎,稍点缀即可。
冕宁火腿蚕豆
原料:去皮蚕豆克、XO酱4克、冕宁火腿、味椒盐、色拉油各适量
制法:
1.将去皮蚕豆入开水锅焯10秒钟捞出,放入冷水中冷却。
2.锅中倒入色拉油烧至℃,然后下入滤干水分的蚕豆,大火炸至表面变色且定型,转小火,待油温降至℃,慢慢浸炸至酥脆,倒出沥油备用。
3.将炸好的蚕豆加入味椒盐、XO酱拌匀装盘,撒上切好的熟火腿片,再点缀XO酱即成。
爽口海樱花
原料:海樱花克、小乳瓜克、小米椒碎5克、蒜米15克、香醋20毫升、东古一品鲜15毫升、美极鲜10毫升、辣鲜露5毫升、白糖10克、香油5毫升、花椒油5毫升、辣椒油5毫升
制法:
1.将海樱花放入开水锅中汆水40秒,捞入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水分。
2.小乳瓜切斜刀片,在盘中摆一圈,中间放上海樱花,随用小米椒碎、蒜米、香醋、东古一品鲜、美极鲜、辣鲜露、白糖、香油、花椒油、辣椒油调成的汁水上桌,淋入盘中即可。
侧耳根煲排骨
原料:排骨克、侧耳根克、去皮绿豆克、青豌豆克、姜、大葱、盐、味精、鸡粉、白糖、花雕酒、鸡油各适量
制法:
1.将排骨砍成块,用流动水冲泡1小时去净血水,然后捞入水锅汆水,倒出沥水。另将青豌豆入水锅汆水,倒出沥水备用。侧耳根去净根须,绑成小把。
2.煲内掺清水,放入排骨块、去皮绿豆、姜、大葱、鸡油、花雕酒大火烧开,调小火慢煲1.5小时,再加入青豌豆、侧耳根,调入盐、味精、鸡粉和白糖即成。
白灼春韭
原料:春韭克、葱丝10克、干葱头5克、油条15克、豉油毫升、红椒丝、盐、色拉油、葱油各适量
制法:
1.春韭治净切段,放入加有色拉油、盐的开水锅汆断生,捞出沥水后放入盘中,撒上葱丝、红椒丝、干葱头,淋入豉油、葱油。
2.油条切小块,下入热油锅炸至色金黄且酥脆,捞出沥油后撒在盘中春韭上,稍点缀即可。
翡翠豆瓣
原料:嫩胡豆克、虾米30克、咸肉20克、盐、胡椒粉、味精、鸡精、食用油各适量
制法:
1.将嫩胡豆去壳,取一部分剁碎。咸肉煮熟切小粒。虾米入水锅汆水,捞出沥干,再下入热油锅炸香,沥油备用。
2.锅留底油烧热,下入咸肉碎炒香,再下胡豆瓣、虾米炒香,调入盐、味精、鸡精、胡椒粉翻炒均匀,起锅装盘即成。
春韭炒藠头
原料:藠头克、春韭克、酸菜50克、盐3克、鸡精1克、味精1克、鸡油、葱油各适量
制法:
1.将藠头洗净,斜刀切成片,然后入水锅汆水,捞出沥水;春韭洗净,切成节;酸菜切丝,均备用。
2.锅上火,放鸡油、葱油烧热,下入酸菜丝炒香,再下藠头片、春韭节,调入盐、鸡精、味精翻炒均匀,起锅装盘即可。
酸菜蚕豆
原料:蚕豆克、酸菜碎50克、青贡椒、干青花椒、野山椒碎、蒜米、清鸡汤、盐、味精、鸡精、猪油、鸡油各适量
制法:
1.将蚕豆去皮,入水锅煮熟,捞出沥水备用。
2.锅中放适量猪油、鸡油烧热,下入酸菜碎、青贡椒、干青花椒、野山椒碎、蒜米炒香,然后加入清鸡汤、熟蚕豆烧入味,调入盐、鸡精、味精,起锅装盘点缀即可。