假期｜全营养加油站
为培养学子们独立生活能力，轻松掌握中西美食制作方法，让出国留学生摆脱方便面的留学生涯，惠生活家庭厨艺工作室特开设“假期家庭厨艺培训课堂”,在这里，你将和小伙伴渡过一个精彩，快乐，难忘的假期。惠生活美食之旅，现在开启……
中高考生｜大学生｜留学生
储备生活技能轻松走向未来
冬季营养餐? 班?应广大高中生父母及准备出国留学孩子的需求，特聘高级营养师李老师和三位名厨老师倾情教授！
（一）零基础班
特色：从‘厨艺小白’开始学烹饪，一对一互动式授，老师经验丰富，有爱有耐心，十天后用美食感动自己
（二）好妈好爸厨艺提高班
特色：名师名厨授课，从色香味型营养全面帮你提升厨艺技能，高级营养师结合您及家人需要指导授课，力求所学内容全面满足家人三餐营养所需。
（三）出国留学生厨艺培训班
特色： 特色课，十年办学经，从生活技能到厨艺技能全方位指导，为今后独立生活打下良好基础
（四）｜DIY烘焙班/主食班
特色：自主选课尽享DIY乐趣
一对一授课，约课制，全程实操互动，所学成品全部赠送精美外包
（五）西餐班
特色：假期惠生活特为喜爱西餐的学员开设《西式美食制作班》，名师名厨授课，让您了解和掌握更多西式美食的制作方法。
（六）亲子班
特色：大手牵小手，与家人在快乐的劳动中记录美好的回忆。
以上各班随报随学课时：基础烹饪班共20课时/每次二课时/学做二道自选菜
形式：自由选课，自主约课，一对一辅导，DIY全程实操互动，课后终身免费指导，随堂专属教材，专属工服，免费课间茶水甜品，所有食材均由厨艺班提供，所学菜品全部打包带走，尽享VIP服务。
工作室地点：哈尔滨市南岗区中山路号（医院旁）
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｜秋冬特色厨艺课分享⊙学做30分钟快手营养早餐（从此早餐不重样）
早餐营养对生长发育期的儿童青少年至关重要，高密度营养素及优质蛋白选择，菜品的合理搭配，可满足一上午脑力及体力所需。充足的营养是学习能力和机体活力的保证
⊙学做营养丰富午餐（名菜名吃任你选）
会做，但技术不稳定，总感觉与饭店的菜有些差距，又找不到问题出自哪？？此时，你需要的不是菜谱，不是上网，而是一位有经验的专业厨师面对面的点青指导。相信10余天一对一的培训，定会让你自信满满，烹制出一桌拿手的好菜。也许，你离色香味型营养都OK，只差一个“惠生活”
1、暖胃炖牛腩（教你如何将肉食做得香而不腻）
2、家常红烧鱼（教你煎好鱼，烧上色）
3、素炒青菜（教你如何炒菜不变色）
4、青椒肉煅（复杂的名菜如何轻松料理）
5、川湘名菜（不辣不欢，下饭除湿）
⊙学做易吸收营养晚餐（不辜负美食每刻团聚时分）
1、学做煲汤煲粥
2、学做炝拌菜
3、学做暧胃易消化菜
4、学做蒸菜
⊙学做家常离不开的下饭菜（百十余种菜品任你选）
红烧肉、锅包肉、干煸豆角、红烧排骨、鱼香肉丝、油焖大虾、歌乐山辣子鸡……总有一款能让你及家人胃口大开
⊙学做三餐都需要的健康的主食
当冬笋遇到小馄饨，一个“鲜”字怎么够
学会这些，会让家人幸福一辈子！
⊙西餐入门（更多菜品可供自主选择）
学会西餐中常见菜的分解技法和盘饰技巧
西式美食一般使用橄榄油、*油、番茄酱、沙拉酱等调味料。不同的主食需搭配些相称蔬菜，即营养又美观。西餐大致可分为法式、英式、意式、俄式、美式，地中海等多种不同风格的菜肴。正规西菜应包括餐汤、前菜、主菜、餐后甜品及饮品。假期，惠生活特为喜爱西餐的学员开设《西式美食制作班》，让您了解和掌握更多西式美食的制作方法。
惠生活西餐菜品分享
意式香煎龙利鱼（煎鱼的技巧）
迷迭香豉油鸡（香料及烤箱的运用）
柠檬鸡丝（营养沙拉菜的认知）
牛至青瓜鸡柳（西式快手菜烹饪）
⊙学做易操作功能性调理膳食
本季主推：
增强免疫调理膳食
健脑益智营养膳食
调经祛痘调理膳食
贫血调理膳食
减压调理膳食（平情绪｜防脱发｜助睡眠）
(以上菜品均在专业营养师指导下，自主选菜)
行动起来吧……
为了一切的孩子?为了孩子的一切
健康 ?营养
自由选课自由约课
名厨任教超值体验小班授课 全员实操精编教材 易学易懂
课下指导咨询免费
食材考究成品打包
交通便利 时尚温馨
“惠生活家庭厨艺培训工作室”地处哈市繁华中心地带，交通便利。设有专业的DIY烹饪操作台及先进时尚的烹饪设备，由不同菜系烹饪老师一对一零距离授课，学员全程DIY实操互动跟学，确保每位学员学有所成，学有收获。
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