好吃不贵的几道家常菜,做法简单美味,实惠健康,家人都爱吃
香辣水煮金针菇
材料:金针菇克;两汤匙豆瓣酱;1茶匙盐;1茶匙生抽;1勺糖;食用油量;一碗水;葱或香菜适量。
做法:1.将金针菇的根部切下,清洗干净,晾干。2.在锅里放适量的食用油。3.烧热,加入豆瓣酱调味。4.加入一茶匙生抽,一茶匙糖,一茶匙盐和一碗水。5、锅中加入冬菇煮沸后,不要紧,冬菇变软就会变成水。6.再次烧开。当蘑菇变软时,尝一下盐。7、加入香菜或葱,关火!8、盘而食,辣而香,超级大餐!
芹菜炒牛肉
材料:牛肉克,蛋白1个,蛋白5克,橄榄油30克,红椒1个,芹菜克,大蒜10克,盐适量,花生油适量;
做法:1.将新鲜牛肉切成薄片,加入面粉、蛋清和橄榄油。2.芹菜洗净,切成薄片。把红辣椒和大蒜切成片。备用。3.烧热镬,加入花生油,炒牛肉。动作要快,不要超过一分钟。4.再次清洗镬,烧热镬,加入适量花生油,把胡椒粉及蒜片炒香。5.加入欧芹搅拌至几乎熟透。6.加入牛肉炒匀。(大火翻炒)加入适量盐及鸡精调味。(盐和鸡精要用少量热水溶解后再倒入锅中。)7.锅锅!整道菜的关键是牛肉一定要嫩!
宫保豆腐丁
材料:2块豆腐,花生、胡萝卜根20克、生菜1根5、干辣椒、花椒适量,姜5片,料酒,温和,盐,糖,3g玉米淀粉11勺勺,豆瓣酱,油量;
做法:1.切碎的生菜;切碎的胡萝卜;豆腐切成小方块;2.干辣椒切段,姜粒;3.炒花生;爆炸;搅拌配料;4,炒生菜和胡萝卜;5.添加豆腐;加厚并从锅中取出;
红烧鲫鱼
材料:鲫鱼1条,生姜4片,大蒜3瓣,葱适量,盐适量,生抽2匙,干辣椒3匙,胡椒粉适量,八角1匙,豆瓣酱2匙;
做法:1.把买来的鲤鱼洗干净,先放些盐腌一下。把姜、蒜、干辣椒和葱切好。2.把油放进锅里,加热油,先把鲤鱼放入锅里煎一下。(去除鱼腥味)3,鲤鱼煎一面朝上,如图所示。翻过来煎另一面。不要总是煎鱼,只要翻炒一次,鱼就会更漂亮。4.:煎鲤鱼、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、两匙郫县豆瓣酱、一茶匙生抽,调味用小火翻炒;5.调味出味后,倒入适量清水,鲤鱼开火焖熟即可。(如果有盖子盖住,味道会更容易炖熟);6.放入果汁;7.炖成锅里的汁收差不多,撒上葱花即可上桌。
蘑菇炒肉片
材料:蘑菇、肉片、洋葱、油、盐、面粉、料酒。
做法:1、将肉洗净,用盐、料酒、少许淀粉腌10分钟。2,锅底放油,油热后加入姜炒一次,加入肉片炒至发白,然后加入料酒继续炒。3.把蘑菇片倒进锅里,加盐翻炒。然后盖上锅盖2分钟。
鱼香茄条
做法:1.茄子皮打匀切条,洒上干淀粉拌匀备用;葱、姜、蒜、青椒、红椒、胡萝卜片;2.锅中放入克玉米胚芽油,待油温上升至6层时,加入茄子条翻炒;3.皮脆时取出备用,4.锅里放油,加入豆瓣酱、老干妈辣椒酱、蒜蓉辣椒酱炒香,再加入葱、姜、蒜炒香;5.依次加入青椒、红椒、胡萝卜继续翻炒,加入适量清水,加入甜酸、蚝油、胡椒粉、鸡精调味;6.待汤汁炖至浓郁,点入适量淀粉勾芡,加入茄子条翻炒;7.待汤汁均匀地放在茄子表面,即可出锅。
豆浆机制肉皮冻
做法:1.猪肉焯一下,去毛去油,切成细条.2.根据皮条的重量2.5倍加水,可以放些盐,放入豆浆机煮“豆浆”.3.煮熟的肉皮汤被过滤到一个可以加热的锅里,如果水的比例不合适,可以重新处理.4.取一汤匙去皮汤,放入冰箱,看看浓度是否令人满意。这一步可以省略.5.将肉汤倒入一个容器中,达到你想要的果冻的厚度,然后用筷子打破泡沫.6.肉汤冷却后,皮被冻起来.7.切成小块或用模具压各种形状.8.盛在盘子里,蘸上调味料,或与其他菜肴混合食用.
炒苦瓜
做法:1.冬瓜去皮去瓤,洗净,切成薄片。2,苦瓜切片加盐调味15分钟。3.花椒丝、姜片、蒜片、豉油、花椒;4.把腌制好的苦瓜片挤出来。5.苦瓜片挤干后摇匀。6,锅内油菜籽煮熟,加热,下辣椒丝炒皱。7.加入姜片、蒜片、豉油、花椒炒香。8.苦瓜片沥干水份,用大火煮2分钟至熟透。
油炸小*鱼
做法:1.*鱼内脏、鳃和鳞干净。2.加入胡椒粉、姜末、料酒、盐拌匀,腌半个小时即可品尝。3.把腌好的鱼均匀地撒上面粉。4.锅里烧热油,中火煎。5.中尾,两面炸至金*色。
鸡公煲
材料:童子鸡1只;土豆2个;青、红辣椒各半个;洋葱1/2个;香菜适量;老抽1小勺;蚝油1小勺;盐按需;白砂糖1/2小勺;料酒1大勺;干辣椒、花椒、丁香、八角2个、10粒、1粒、1枚;葱结、姜片、蒜瓣1个、2片、3粒;郫县豆瓣辣酱1小勺;甜面酱1小勺
做法:1、鸡整理干净后改刀成块,加入老抽、蚝油、白糖、料酒腌制20分钟;洋葱切丝、土豆、青、红辣椒切块;起油锅小火爆香干辣椒、花椒、丁香和八角,加入葱段、姜片、蒜瓣和洋葱丝炒匀,加入豆瓣辣酱和甜面酱炒出红油。2、倒入腌制好的鸡块和土豆块翻炒,加入约ml清水,大火烧开转中小火煮半个小时(如果选用童子鸡肉质娇嫩,只需煮20分钟即可),起锅前加入青、红辣椒,装盘后撒上香菜。