甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。入秋后,贴秋膘上上之选,但是它大补吃完当心流鼻血!送大家9种做法简直是人家美味,再贵也要吃一次,一起来看看吧:
一、红烧甲鱼
材料:甲鱼、葱、姜、*酒、八角、肉蔻、酱油、盐、老抽做法:1、甲鱼从中间抛开,剔除*色的脂肪,斩块。葱切段,姜切片。2、锅中加冷水,放甲鱼块。加上葱段、姜片和*酒焯水。盛出控水备用。3、热锅下油,放入八角和肉蔻煸香。放入甲鱼块旺火翻炒10秒。4、再加入葱段和姜片炒出香味。再加入酱油炒出香味。加水、老抽大火烧开。转小火炖10分钟。盐调味再转大火收汁即可。
二、山药烧甲鱼
材料:甲鱼、山药、葱、姜、精盐、味精、绍酒、老抽、白糖、鸡精粉、胡椒粉、鸡汤、花生油、生粉做法:1、先将甲鱼初加工后改刀成3厘米见方的块。山药去皮改刀成菱形段备用。2、锅内加水烧开,加绍酒,把甲鱼块放入锅中汆水去血沫。3、锅内加花生油,加热至六成热,倒入汆过水的甲鱼块拉油待用。4、锅内加花生油,放入葱、姜炒出香味,下入绍酒,将甲鱼倒入锅中煸炒2分钟,加鸡汤,然后将山药倒入锅中,加入精盐、味精、老抽、白糖、鸡精粉、胡椒粉调味、小火煨制12分钟,勾芡装盘即成。
三、火腿炖甲鱼
材料:甲鱼、火腿、香葱、姜、火腿骨、*酒、冰糖、盐、白胡椒粉、芝麻香油做法:1、甲鱼宰杀干净,大火煮开水,熄火后放置片刻,待蒸汽散尽,放入甲鱼浸烫片刻,捞出剥去表面黑膜。将甲鱼斩成大件。重烧开清水,放入甲鱼块汆烫至水再次沸腾,捞出清洗血沫备用。2、火腿骨洗净。火腿切成大块。香葱洗净打结。老姜拍破备用。3、砂锅内码入甲鱼块,放入火腿骨和火腿块,加足量的冷水大火煮开,撇去浮沫后放入绍兴*酒、冰糖、葱结、姜块,小火炖1小时。4、取出葱姜和火腿骨弃之不用。将火腿块捞出改刀成薄片,放回汤中,调入盐和少许白胡椒粉,淋芝麻香油即可。
四、枸杞山药甲鱼汤
材料:甲鱼、枸杞子、山药、盐、*酒、葱、姜、猪油做法:1、将甲鱼宰杀切开,去掉器官和内脏,甲鱼爪去掉,放沸水里面煮一会,刮掉甲鱼壳上的黑黏膜,再切成块状。2、将山药清洗干净后切片,枸杞清洗干净,水倒入锅里放入甲鱼和枸杞,放入山药,放入盐和葱姜。3、倒入*酒和猪油,大火煮开后转成小火炖煮至甲鱼熟烂,丢掉葱姜即可盛出。
五、土豆烧甲鱼
材料:甲鱼、小圆土豆、四季豆、独蒜、郫县豆瓣、姜片、葱节、蒜片、料酒、盐、糖做法:1、甲鱼宰杀后放入开水锅内煮沸后捞入冷水中,刮净黑皮,除去内脏尖爪,用清水冲洗干净,剁成小块。2、热锅中烧化猪油,稍搁点盐,将甲鱼块入锅中急爆半分钟捞起,爆甲鱼时沿锅边烹入料酒。3、油锅置小火上,加入一小勺白糖炒至泛金*色泡时,下姜、葱、蒜片炒香,下郫县豆瓣煵出红油,将爆过的甲鱼入锅中炒转上色。4、冲入高汤淹过鱼肉,猛火烧开,转小火焖烧微酥时,加入土豆、四季豆和独蒜闷烧至豆熟汁浓即可。
六、甲鱼焖鸡
材料:甲鱼1只、老鸡1只、大水律蛇(人工饲养)、鸡粉、精盐、味粉、炸大蒜粒、高汤、葱段、姜片、色拉油做法:1、甲鱼头部切下,入沸水中大火氽2分钟,捞出控水,甲鱼开膛,取内脏,剥离甲鱼壳后切成重约10克的块。2、甲鱼肉、甲鱼壳入沸水中加葱段、姜片大火氽3分钟,捞出控水,锅内放色拉油,烧六成热,放入甲鱼肉小火煎2分钟至八成熟,起锅待用。3、去掉水律蛇的头部,将蛇身放入热开水中大火氽5分钟,捞出去鳞,将蛇身开膛,去掉内脏,蛇身切长4厘米的段,锅内放入色拉油,烧至六成热时放蛇身段小火煎2分钟至八成熟,起锅待用。4、老鸡洗净,去掉内脏,切重约15克的小块,锅内放入色拉油,烧至七成热时放入鸡块小火炒3分钟至出香,取出备用。5、将煎好的甲鱼、水律蛇、鸡块放入砂锅中,加鸡粉、精盐、味粉、炸大蒜粒、高汤小火焖30分钟至熟即可。
七、生炒甲鱼
材料:甲鱼、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、生粉做法1、甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下。2、姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段。3、坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅,出香味时放甲鱼炒炒至变色,放料酒,加少许水,大火烧开后转小火。4、6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅。
八、红煨甲鱼
材料:甲鱼、圆老南瓜、葱、姜、蒜、精盐、白糖、味精、辣椒油、鸡精粉、胡椒粉、绍酒、老抽、生粉、花生油、鸡汤做法:1、将甲鱼初加工后改刀成3厘米见方的块。汆水去血沫。2、葱切成马蹄形,姜切片,蒜切末待用。南瓜雕刻*船形上笼蒸熟待用。3、净锅入花生油,加热至五六成热时倒入汆过水的甲鱼块拉油。4、锅内留油,倒入葱、姜、蒜煸炒出香味,放绍酒后倒入拉过油的甲鱼炒2分钟,加鸡汤,放入精盐、味精、白糖、鸡精粉、胡椒粉调味,煨制10分钟,以生粉勾芡,放辣椒油,盛入蒸熟的南瓜中即可。
九、牧羊甲鱼
材料:甲鱼、羊肋条肉、香料(白芷5克,桂皮、草果、香叶各3克,八角2个,拍松的生姜2个)、大葱段、料酒、熟猪油、秘制酱料、红泡椒、高汤、蒸鱼豉油、蚝油、冰糖、鸡汁、鸡精、辣鲜露做法:1、秘制酱制法:锅烧热,下入花生油克,下入辣妹子酱、蚝油各克,*豆酱、郫县豆瓣酱各80克,葱末、蒜末、姜末各20克,小火煸炒出香即可。2、甲鱼宰杀治净,切成大块;羊肉切成大块,冲净血水,入沸水焯烫。3、锅置火上,入熟猪油烧至五成热,入香料、秘制酱料用小火炒出香味,放入羊肉,烹料酒,将羊肉煸炒出香。4、加高汤,蒸鱼豉油、蚝油、冰糖、鸡汁、鸡精、辣鲜露、大葱段,装入砂锅内,大火烧开转小火煨20分钟,放入甲鱼块、红泡椒,再煨15分钟即可。