99%的孩子是需要家长教育的！什么事动不动就“我回家问问孩子喜欢不，上不上、学不学都‘尊重’孩子的意见”！那孩子要是不喜欢，是不是什么都不用学了？那才是真正地害了孩子。
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苗苗快七岁了，特别喜欢毛笔，经常自己拿着毛笔蘸着墨乱写乱画，虽然自己写的字歪歪扭扭的，但也没有打压他的热情。看到他这么痴迷，我就和他的同学妈妈一起给他们报了个书法兴趣班。一开始，他特别喜欢上课，可是上了一个月后，他开始变得不耐烦，不想去上课了，甚至不想写字。
对于孩子的这种反应，我早有预料，于是安慰了他几句，然后坚定地告诉他：“今天必须得上！既然报了名，就要坚持下去，妈妈会陪着你的。”
“不去，我就不去！”他继续闹，然后感叹了一句：“大人真幸福，想做什么就做什么，小孩真不幸福，什么都要听大人的！”
我告诉他：“很多事情你们小孩还不懂，不能做决定，就得听大人的！”
也许有人不赞同我的做法，孩子不想学就别学了，干嘛非得强迫他，现在不是都再讲要“尊重孩子”吗？要和孩子做朋友吗？但我渐渐发现，父母绝不可能与孩子成为朋友，尤其是在孩子小的时候，父母必须替孩子做出正确的决定，有时甚至要逼她们做不愿意做的事，尤其是学习。
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减肥餐？还可以这样做！较低热量食材:吃剩的花菜适量鸡蛋一个午餐肉几片林家铺子午餐肉罐头猪肉罐头肉即食火腿速食下饭菜火锅整箱3罐步骤1把鸡蛋加水加淀粉调匀的糊糊，锅里放油，用勺子倒下去，然后再用铲子快速搅拌开，做成蛋滑步骤2然后就舀出来步骤3再把午餐肉和吃剩的花菜煎一煎。步骤4 组装起来就可以啦。成品图减肥餐～迷迭香烤羊排较低热量食材:羊排3块芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1根据食材的种类和重量，备好步骤2羊排洗净，加入盐黑胡椒迷迭香橄榄油腌制10分钟步骤3热锅，下羊排步骤4煎好翻面，下*油步骤5锡纸包住羊排骨（方便吃的时候拿）步骤6出锅，撒盐，挤柠檬汁，即可步骤7完成啦成品图豉油鸡汁衰衣*瓜较低热量食材:*瓜g步骤1*瓜洗净沥干，利用筷子，切斜片，翻一面再切斜片步骤2切好的*瓜放入碗内，倒入豉油鸡汁步骤3浸泡1个钟头拿出摆盘步骤4放上姜末，蒜末，葱花，辣椒步骤5倒入热油即可减肥餐之十三较低热量食材:青瓜1块面包2片步骤1放上一片面包上步骤2另一片面包挤上沙拉酱步骤3夹起来即可享用步骤4一口咬下去，面包青瓜沙拉，满满的满足成品图韭菜毫炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋3个步骤1韭菜毫洗净切段，鸡蛋打散步骤2起锅放油，炒鸡蛋，鸡蛋定形后，用铲子划成片状步骤3加入韭菜毫大火翻炒，加盐，味精出锅减肥期吃的肉肉-黑椒鸡胸肉较低热量食材:鸡胸肉1个步骤1鸡胸肉清洗一下，扎上小眼，方便入味~倒入一勺料酒去腥步骤2倒入酱油，蚝油，黑胡椒粉，盐，糖，腌制20分钟左右步骤3如果有黑胡椒酱的也可以直接使用黑胡椒酱，腌制时一定要用手抓揉，更入味步骤4找一个锡纸盒，或者叠一个~无需刷油将鸡胸肉放入，喜欢干香口感的可以直接放入烤箱步骤5我喜欢汁水充足，嫩嫩的口感~所以我将腌肉的汤汁倒进去了步骤6放入烤箱中，度20分钟左右即可。中途要拿出翻面~这样烤的更均匀步骤7觉得不入味的宝宝，取出的时候可以切成小块，然后再烤一会~味道就非常棒了成品图减肥低脂牛肉馅水饺较高热量食材:牛肉克饺子粉克猪五花肉克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1牛肉克步骤2猪五花肉克步骤3牛肉剔去筋膜切成细条，再切成丁，用绞肉机绞成馅，猪五花肉也放绞肉机里绞成馅步骤4放入容器内步骤5花椒用开水冲泡半个小时以上留水将花椒滤去不要步骤6将绞好的肉放在料理缸里用厨师机慢速搅拌步骤7边搅拌边加入花椒水，一点点的加，花椒水完全被吸收后再次添加。步骤8直到肉馅被搅拌的非常粘稠了，粘着搅拌器不掉就好了步骤9将将搅拌好的馅放到容器里步骤10首先加入蚝油搅拌入味步骤11再放上十三香和白胡椒粉， 放上盐搅拌上劲步骤12此时的馅是越来越粘稠步骤13洋葱剁成碎步骤14放上洋葱碎和姜碎，加入少许的芝麻油和植物油步骤15再次拌合均匀就OK了步骤16面粉加水和成光滑的面团松弛1小时以上步骤17松弛好的面团分成3块，取一块搓成长条，切成15克左右的面剂子。步骤18擀成饺子皮步骤19包上馅步骤20先捏中间、再捏两边步骤21完了再挤一下步骤22全部包完步骤23锅放水烧开，逐个下锅并用勺子沿锅边轻搅，使其都能动起来避免粘锅。步骤24开锅后点水供点2次，见各个肚子涨满空气就熟了，捞出、装盘鲜美的牛肉水饺上桌了成品图
减肥美食藜麦饭团较低热量食材:藜麦75克糯米克洋葱50克香菇约5小朵腊肠一小段约50克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1藜麦75g/糯米g/洋葱50g/香菇约5小朵/腊肠一小段约50g/葱花适量/盐3g/料酒约5g/食用油20g步骤2腊肠，浸泡好的香菇，洋葱切碎粒备用。步骤3取一微波炉专用饭煲，放入浸泡好的藜麦和糯米，倒入开水（和米齐平即可），盖上盖，放入微波炉，按“煮米饭”键，然后按“启动”，将藜麦米饭煮好备用。步骤4微波炉专用饭煲洗净后，倒入食用油，洋葱拌匀，放入微波炉加热40秒（无需加盖），爆香取出后，加入香菇，腊肠，再放入微波炉加热2分钟（无需加盖）。步骤5在加热后的洋葱，香菇，腊肠里倒入藜麦米饭拌匀，加料酒，盐，葱花，放入微波炉加热2分钟（加盖），可以让各种食材味道融合，同时使盐充分融化。步骤6待不烫后将搅拌均匀的食材揉成团状，低脂美味的藜麦饭团就做好啦~成品图这款无*油小面包，蓬松绵软低脂，让减肥族也放心吃较低热量食材:高粉克（中种面团酵母6克（中种面团）牛奶克（中种面团）鸡蛋液克（中种面团）雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1所有的食材准备好步骤2中种面团里的食材混合，揉成团后放在容器里，盖上保鲜膜，放在冰箱里冷藏发酵步骤3将发酵好的面团撕碎，放入厨师机，加入主面团里的食材，揉至出膜步骤4放在温暖的地方二发至两倍大步骤5取出，排气步骤6分割成30克一个的小剂子，搓圆步骤7将小剂子擀成牛舌状，将紫薯馅放在上面，用刮刀抹平步骤8从上至下卷起来步骤9两端对折步骤10摆放在模具里步骤11二发好后刷上蛋液步骤12放入烤箱，度烤15分钟至表面上色即可步骤13超级绵软的紫薯面包做好啦，撕着吃，最美味。成品图糖尿病人和减肥宝宝适用～铁棍儿山药饭较低热量食材:大米克十月稻田新五常大米官方旗舰店东北稻花香米5斤步骤1材料准备。步骤2大米淘洗干净，铁棍山药削皮，分成合适的小段，放进锅中。我用的是美的脱糖饭煲，有一个滤网。步骤3添加水分到米表面能看到水就可以了。喜欢特别软的可以添加水分到超过米1cm以内。步骤4煮饭键。默认22分钟。步骤5完成以后有提示音。屏幕显示这样。步骤6我喜欢米饭颗粒分明。步骤7抽出下面的水盒，可以看到大米里面的淀粉溶解出来。这样的设计有利于降低大米的糖粉，适合血糖高和减肥的人群。步骤8搭配一个清炒笋干，美美哒开吃～成品图减肥就吃它——燕麦紫薯饼较低热量食材:紫薯克燕麦70克步骤1这道点心的食材只需紫薯和燕麦，无任何调味添加，所以特别健康。步骤2先将自己连皮蒸熟，趁热将皮去掉，提醒大家，热乎乎的紫薯比较容易捣碎，但是不太好去皮，很容易就将内皮也一并剥离了，造成浪费，所以去皮一定要慢慢来，别着急。步骤3将去皮后的紫薯放入盆中，加入燕麦片，用擀面杖的一端捣碎混合起来，紫薯趁热捣碎更容易操作，放凉了就比较有颗粒感了。步骤4如果上一步没有捣得太碎了也不用担心，温度稍微降下来至不烫手的时候，直接用手揉一揉，紫薯就很容易揉碎了，揉成较硬的紫薯团，不同品种紫薯的含水量不同，软硬也不一样，如果要用模具整形的话，面团稍微硬一点，不容易变形，如果不用模具也可以直接用刀切成剂子，那么软硬就没要求了。步骤5紫薯面团揪成大 5克一个的小剂子，稍微搓圆备用。月饼模具里面撒上干粉，转动模具让干粉均匀散开，将紫薯球放入模具中。步骤6将紫薯球压出花纹后用力推出来，紫薯燕麦糕就做好了。挤的时候底部记得垫上粽叶或者其它可以防粘。步骤7将紫薯糕移入蒸锅，大火将水烧开后再蒸15分钟就可以啦。步骤8蒸熟后的紫薯颜色变得更深，晶莹剔透的特别诱人，趁热咬一口，软糯中带着丝丝嚼劲，特别解馋，减肥 的小零食，好吃不长肉，爱美的你一定要试试！成品图
教育这件事，从来就没有顺其自然；也没有一种能力，仅仅是天赋使然。
孩子所有的成就，都是父母细心观察、精心栽培、用心引导的结果。
因《中国诗词大会》和《朗读者》上的出色表现而再度火了的*，让观众对她的文学功底和修养赞不绝口。
对这些表现，*却说自己得益于爸爸从小的教育：不许她多照镜子、不能穿新衣服，每天抄诵成语古诗，每天晨跑一千米，15岁开始打杂工，在家承担家务。
爸爸的严厉和无情，曾让*觉得自己不是亲生的。
对一个孩子来说，很多事情都是*不喜欢也不愿意去做的，但在父亲的逼迫下，这些她都坚持了下来。
很多年过去，曾经做过的事，读过的书，背过的诗，都内化为她的气质，让她在今天的央视舞台绽放出璀璨夺目的光芒。
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不知道从什么时候开始，很多的父母越来越“尊重”孩子，常常喊着给孩子“爱和自由”的口号，要求与孩子平等对话，然而很多时候却是矫枉过正、过犹不及，很多父母口里的“尊重”，变成了“遵从”。
于是，当孩子对舞蹈、书法、美术等感兴趣的时候，父母二话不说先报了班，然而孩子学了一段时间不耐烦了，想要放弃时，父母又遵从孩子的决定，说是听孩子的，给他自由。殊不知这是家长在“偷懒”，打着“爱孩子”的幌子。看上去是对孩子的尊重，实际上却是对孩子的放任，这是父母极度不负责任的表现。
要知道，任何学习过程必然要经历一段枯燥乏味的阶段，这时候家长不“逼”孩子，让孩子“不想学就不学”，那么孩子的学习永远只能停留在浅尝辄止的阶段，东学一下西学一下，永远体会不到深层次学习的乐趣，形成恶性循环。久而久之，孩子只能什么都学不会，什么都做不成。
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蔡康永先生说过一段话，说得非常好，他说：
“5岁觉得游泳难，放弃游泳，18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’；18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。”
如果不想让孩子长大后后悔，父母就要承担起责任，走在前面，成为孩子的引路人。告诉孩子，如果在人生的早期不好好学习，那么长大之后必然会后悔。在孩子想要放弃某项学习的时候，对他说一声：“孩子，再坚持一下，我陪着你。”
正如龙应台写给儿子的那段话说的：
“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”
夏季减肥菜——凉拌绿豆芽，清爽不腻较低热量食材:绿豆芽克步骤1绿豆芽清洗干净。步骤2入开水焯烫一遍。步骤3捞出过凉开水。步骤4沥干水分，加盐调味。步骤5加香醋、白糖拌匀。步骤6加鸡精香油拌匀。步骤7装盘即可。成品图健身减肥餐/能量加餐燕麦棒较高热量食材:燕麦0克葡萄干克扁桃仁克核桃克南瓜籽仁55克黑芝麻30克蔓越莓干50克红枣克椰子油30克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤11.准备好所有坚果食材步骤22.红枣去核切成小块，葡萄干、扁桃仁，核桃仁、蔓越莓干均切碎备用。步骤33.燕麦在烤盘中铺开。步骤44.放入度烤箱，烤5分钟，翻一翻继续烤五分钟，待燕麦烤至微*。步骤55.将坚果和烤好的燕麦混合，将香蕉碾碎，和椰子油一起均匀搅拌其中。步骤66.因为燕麦比较多，不容易成型，所以要加入牛奶。??如果做的份量比较少的话，可以只加香蕉，不加牛奶。步骤77.加入牛奶后再次搅拌，待所有食材凝固成形即可。步骤88.将燕麦混合物填入U型饼干模具中，模具内包裹一层保鲜膜，方便脱模。步骤99.将燕麦棒放入冰箱冷冻1小时，这样切的时候不容易散，也可以省略此步骤。步骤.放入度烤箱，烘烤30-40分钟，期间翻面。步骤. 在表面刷一层蛋液，继续烘烤一会，待表面变*。步骤.无糖无油的加餐能量燕麦棒就新鲜出炉了。步骤.适合上班下午茶，训练前加餐，保证一天能量满满。成品图减肥增肌健身(鸡胸肉)较低热量食材:鸡胸肉克花菜适量鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1鸡胸肉先切块，再焯水至半熟。将鸡蛋打出，不要碰碎蛋*，用饮料瓶口对着蛋*把蛋*吸出(或者手拿也可)，把剩下的蛋清倒入切好的鸡胸肉(切丁)中，再加入料酒，腌制10分钟。步骤2把处理好的花菜倒入锅中开水焯到八分熟，出锅用冷水冷却。(口感会更好)步骤3加入少量油，放入蒜和大葱炝锅，再倒入鸡胸肉丁翻炒，待炒到鸡胸肉丁微*后加入胡萝卜和花菜，稍微加一些水把胡萝卜和花菜完全闷熟，起锅前可根据自己口味加鸡精或者老干妈等酱料味道更佳。低脂低热量减肥*必备的杂菇煲较低热量食材:你喜欢的各种菇混合起来一共克左右河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1各种菇菇洗净，切块（条状的菇菇不切）。锅内倒油，油热后下蒜末葱白爆香步骤2放入菇菇们翻炒至出水步骤3大火煮开后，盖上盖子转中火煮5分钟，煮够5分钟后，加酱油、蚝油和盐调味步骤4撒上葱绿段和芹菜段出锅开吃。（想吃肉的这一步可以烫个肥牛片啥的~）成品图再不减肥就晚啦！几块钱完美复制赛百味较低热量食材:法式长棍面包1段火腿适量熟鸡蛋1个生菜几片番茄适量黑橄榄几片芝士片适量洋葱圈适量百吉福芝士片汉堡奶酪棒起司奶酪芝士干材料家用奶酪片三明治专用步骤1法棍一段对切（不要切到底）步骤2火腿圆片适量熟鸡蛋1个切片步骤3生菜叶几片洗净擦干水分番茄片或洋葱圈按口味适量选择黑橄榄(罐头）几个切小片早餐芝士片适量步骤4用任何你喜欢的沙拉酱适量然后将这些材料统统夹起来就OK啦！步骤5完成啦！成品图
学习从来就不是一件轻松的事，它不仅需要孩子勤奋刻苦，也需要父母的耐心陪伴。在孩子想要放弃时，发挥父母的“威严”管教一下，对孩子要求严一点，这才是真正地爱孩子。
有时候，父母就是要“逼”孩子一把。如果父母逼孩子学他不想学的，是父母做的不妥；如果父母逼孩子做他已经选择的，那就是父母的责任了，教育孩子千万不要半途而废。
无论什么事坚持才会有效果，有效果才会有成就感，有成就感才会坚持，久而久之，才能养成良好的习惯，要让孩子明白：今天不吃苦将来会吃苦；今天不努力会努力一辈子。
其实，真正的教育，就是拼爹拼妈。一个 的孩子，绝不可能横空出世，其背后必然有着父母付出的无数时间和心血。
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