想要变漂亮这些菜可不能少~多吃些富含胶原蛋白的食物亮白肤色、美容养颜赶快来学学！鸡爪「韩式风味鸡爪」材料：鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角步骤1、鸡爪洗净，去除指尖。2、在锅中加入清水，八角和鸡爪，冷水烧开，大火煮沸，煮15分钟后捞出。3、调制酱料，加入蒜末、辣椒酱、番茄酱、糖、生抽混合，然后均匀搅拌成酱料。4、将酱料均匀涂抹在鸡爪上，腌制15分钟到20分钟左右。5、然后下锅烹制，一份美味的韩式鸡爪就做好了，甜辣可口，保证你吃一口就完全停不下来~黑豆莲藕鸡爪汤：鸡爪、黑豆、莲藕、水、盐1、鸡爪洗净，去除指尖。莲藕切片，黑豆提前两小时浸泡好。豆豉黄焖鸡爪：鸡爪、姜片、八角、豆豉、辣椒酱、生抽、桂皮、黄酒1、鸡爪洗净，去除指尖。所有调料加水浸泡好4、翻炒到鸡爪上色后，盖上锅盖，小火焖到汤汁收紧，即可乘出。焖好的鸡爪软糯入味、鲜美无比，就着米饭能吃一大盘！泡椒鸡爪：鸡爪、泡椒、姜片、盐、花椒、胡萝卜、料酒、八角、白醋3、吃不完的鸡爪，可以放入冰箱中储存，可储存2-3天左右。猪蹄秋天正是贴秋膘的好时节，美味又滋补的美食，猪蹄当然少不了啦！很多人都爱吃猪蹄，但自己做可就一点儿头绪也没有了，但其实制作方法超简单！快和志玲一起学着做吧！「酱猪蹄」：猪蹄、甜面酱、大葱、生姜、八角、冰糖、老抽、料酒1、猪蹄洗净，切成小块，然后将小块的猪蹄焯水。土豆炖猪蹄：猪蹄、土豆、胡萝卜、咖喱块、盐、糖猪蹄和土豆都软糯入味，带着浓浓的咖喱香味，而且富含胶原蛋白，好吃还能让你变得好看！这一款猪蹄制作用油很少，但一样很好吃！来源：19楼编辑：三三热点新闻长春入冬前第一场雪有这么美！但是全城的大鹅都哭了！长春大范围停水因为啥？什么时候能恢复供热？都给你问好了↓↓↓绝了！鸡蛋不用放冰箱，用这个方法一年都新鲜！车主注意！这个逾期将罚款元！10月份吉林省秸秆焚烧火点达个！烧得最狠的地方距长春多公里…司机必看！实拍3只羊上高速导致4人死亡，就因他们犯了这6个致命错
